孩子们总是因为无法控制自己的情绪而哭闹？别担心，情绪管理是每个人都需要学习的技能！孩子们的情绪管理需要从小培养。首先，要让孩子了解自己的情绪。通过让孩子了解不同的情绪表现方式和如何应对不同情绪，可以帮助他们更好地管理自己的情绪。其次，给孩子提供情境练习机会。通过情境模拟、角色扮演等方式，让孩子学会在特定情况下表达自己的情感。此外，教育孩子情绪管理的同时，父母也应该在日常生活中为孩子树立榜样。以身作

   亚隆团体基础体验课程//////////柳笛心理咨询中心   欧文·亚隆提出，治疗师不应作为权威或以主持者的姿态带领团体治疗，而应作为一名相对透明的参与者融入团体之中，以推动团体工作为目标设定团体互动的模式和规则，帮助成员建立支持性、凝聚力高且充满活力的微型社交模式，让成员通过自我暴露发现个人存在的问题，进而借助“此

你是否曾经遇到过小孩多动症、注意力难以集中、对学习缺乏兴趣的问题？这些问题不仅会影响到孩子的学业，也会对他们的生活和未来造成不可忽视的影响。然而，不用担心，南京心理咨询中心的专业心理咨询师将为你提供有效的解决方案。南京心理咨询中心的专业心理咨询师通过丰富的实践经验和专业的知识，能够帮助你的孩子解决多动症、注意力不集中、学习困难等问题。他们将与家长和孩子一起探讨问题的根源，并提供切实可行的解决方案。

你是否记得，当我还是个孩子的时候，每个新学期的开始总是让我感到紧张和不安？对于孩子们来说，开学前的这段时间可能是他们人生中最具挑战性的时刻之一。孩子们面临着新的学业挑战、人际关系的建立以及适应学校生活等诸多问题，这些都可能导致他们出现分离焦虑症状。然而，分离焦虑不仅仅发生在孩子身上，一些家长和老师也可能会感到焦虑和不安。在应对孩子的分离焦虑时，我们应该理解他们的感受并给予他们足够的支持和关爱。此外

你知道吗？近年来，儿童心理问题已成为一个不容忽视的社会问题。那么，在南京，如果孩子出现了心理问题，该去哪里寻求帮助呢？其实，在南京，有许多专业的心理医生可以为孩子提供咨询和治疗。这些医生拥有丰富的经验和专业知识，可以准确地诊断和治疗各种儿童心理问题。此外，还有一些机构专门为儿童提供心理咨询服务，让孩子们可以在轻松、安全的环境中敞开心扉，释放内心压力。如果你发现孩子有心理问题，不要过于焦虑，及时寻求

01     我们很容易注意到伴侣做错了什么  “为什么应该努力的是我呢？你什么都不愿意做！”“明明是我一直在改变！你根本没有在努力！”这是伴侣咨询中的典型对话。 为了减少关系中的摩擦，我们大多数人都愿意做一些事情来满足我们的伴侣，例如：改掉一个令人讨厌的习惯，帮忙做家务

拖延是我工作和学习效率的最大阻力你也一定经历过这样的时刻：明天中午十二点就是作业的deadline，一笔没动的你正躺在床上刷着手机，即使在ddl边缘蹦迪的焦虑和痛苦会让你崩溃，你仍然坚定地选择了手机上的鬼畜小视频。这究竟是为什么呢？ 也许你对这些问题也有很多困惑我们尝试用简短通俗的话来回答相信能够帮助到你 如果你有其他心理咨询相关的问题，欢迎你在评论区留言~ &nbs

“我们小时候挨打挨骂，很少有心理问题”“现在的孩子太容易得抑郁症了”“我们小时候都没人鼓励，也能越挫越勇”“为什么现在的孩子更脆弱了” 只能听表扬，孩子经不起一点批评遇到一点困难就崩溃缺乏情绪调节能力和直面挫折的勇气 真的是现在的孩子更脆弱了吗？这是孩子的问题吗？如果孩子抗挫折能力很

   01   分分合合的爱情常见吗？ 娱乐圈和很多影视作品中的爱情似乎都是这样。《春光乍泄》中何宝荣和黎耀辉，《normal people》中Daisy和Paul，《俗女养成记》中陈嘉玲的爱情观，以及大家熟知的“北美意难平”Selena和Bieber那分分合合的七年...... 分分合合好像在

   儿童中心团体游戏治疗CCGPT//////////柳笛心理咨询中心游戏对儿童的重要性就像语言对成人的重要性一样，它是儿童表达情感、开发人际关系和自我实现的媒介，在儿童世界中，游戏活动是感知世界的最好方法，也是帮助孩子建立人格的过程。  壹3岁以后，随着孩子的自主性增强、社会性凸显，开始出现各种各样的问题，例如： 经常与同伴起冲突、闹