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04-15
你是否曾忽略身体的低语,直到疲惫不堪才后知后觉?你是否在金钱面前感到焦虑、不安,甚至隐隐的羞耻? 柳笛心理上海店推出线下心理剧工作坊带来「身体知道答案」「当我们讨论金钱时」两大主题 用专业心理剧技术陪你在角色体验中聆听身体、对话财富与自己温柔相遇 带领者 蒋冕 老师 中国心理学会注册系统注
04-15
在心理咨询工作中,一个稳定、专业的咨询空间,不仅是咨询师开展工作的基础,更是来访者建立安全感、打开内心的重要前提。 作为在南京专注心理咨询20年的品牌,柳笛太懂这种需求了。 所以,柳笛心理共享咨询室来了! 全南京5家门店,灵活使用,为各位咨询师伙伴提供便捷、专业、有温度的场地支持。LIU DI 01便捷选址,让来访者&ld
03-30
和一个人相处,你总觉得疲惫、自我怀疑、情绪内耗。 明明自己没做错什么,却总被否定、被暗示“你想多了”;可在外人眼里,对方却是“温和体贴”的形象。 你开始困惑:是不是我太敏感了?是不是我要求太多了? 如果这些描述让你感到熟悉,那么你遇到的,很可能是「隐形NPD」。
03-27
你是否被曾经的创伤困扰? 有些事,过去了很久,但你不敢提。怕一开口,眼泪就控制不住。怕一提,那些好不容易压下去的情绪又翻涌上来。 可你知道吗?创伤不是靠 “忘记” 愈合的,而是靠一次次被听见、被确认的表达。 01为什么“忘记”这条路走不通
03-12
你有没有过这样的时刻—— 曾经看见对方就开心,现在却感觉无话可说曾经什么都想分享,现在连“今天吃什么”都懒得问曾经觉得他浑身是光,现在看到的全是问题 然后你心里冒出一个念头:是不是不爱了?是不是该结束了? 如果你正处在这个阶段,想告诉你: 当你觉得爱开始变淡、心动消失、新鲜感不再的时候,不是感情要结
02-28
一个内心有秩序的人,不会被外界的变化牵着走,做事有章法、内心有定数,这份从容和稳定,就是独特的人格魅力。 内心的秩序感,不是天生的,可以靠后天慢慢梳理、刻意建立。 它是一个人对自我、生活、情绪的掌控力,是在纷繁复杂的生活里,为自己建立的一套稳定的内在规则。 01 稳定而清晰的能量场 内心秩序良好的人,
02-28
当我们与伴侣建立深度亲密关系时,也同时进入了一个「高情感浓度的空间」。 在这个空间里,我们卸下对外人的礼貌与客套,却更容易引发冲突与伤害。 这种矛盾并非不爱,而是亲密关系特有的心理机制,在悄悄推着我们互相碰撞。 核心原因在于,亲密关系放大了「我们的期待」,也更容易暴露「我们的脆弱」。 01越靠近,期待越被理想化
02-11
看到孩子孤零零一个人玩,或是想加入同伴却不敢上前,家长心里难免着急。很多时候,我们会忍不住催促:“你去跟人家打招呼啊!”“主动点,跟小朋友一起玩!”可越催,孩子反而越退缩。 其实孩子的社交困境,大多不是“胆小”那么简单,而是卡在了核心能力上——说不清自己的感受,读不懂别人的信号,更
01-29
你是否曾有这样的体验?发完朋友圈后,忍不住刷新,在意点赞和评论在工作中已经很努力,仍担心领导或同事的评价在亲密关系中,小心翼翼,总怕自己不够好而不被爱做决定时,首先考虑的是“别人会怎么看我”如果对以上场景感到熟悉,你并不孤单。在这个高度连接的社会中,我们似乎习惯了从他人的反馈中寻找自己的价值。这种不断寻求外界认可的心理状态,心理学称之为 “外部价值确认&rdqu
01-21
在南京这座熙攘的城市里,我们悄然扎根了二十年。没有华丽的噱头,没有浮夸的包装,我们只是一家安安静静的心理咨询室。从一家店到七家店,二十年来,我们接待过无数带着心事而来的人——有在职场人际里疲惫不堪的上班族,有在亲密关系中迷茫纠结的年轻人,也有被家庭琐事困住、满心委屈的来访者。他们坐在柔软的沙发上,说着那些无处安放的烦恼,而我们的咨询师,始终以专业的姿态,温柔地倾