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为什么现在的孩子更脆弱?| 心理咨询培养孩子抗逆力

发布时间:2023-08-10 点击数:370

“我们小时候挨打挨骂,很少有心理问题”

“现在的孩子太容易得抑郁症了”

“我们小时候都没人鼓励,也能越挫越勇

“为什么现在的孩子更脆弱了”

 

只能听表扬,孩子经不起一点批评

遇到一点困难就崩溃

缺乏情绪调节能力和直面挫折的勇气

 

真的是现在的孩子更脆弱了吗?

这是孩子的问题吗?

如果孩子抗挫折能力很差该怎么办?

看完这一篇文章,相信可以帮到您

 

如果你有其他相关的问题,欢迎在评论区留言~

 

 

 

01 

 

 

 

过去的孩子

注意力在温饱上

 

 

 

 

马斯洛认为人都潜藏着7种不同层次的需要,这些需要在不同的时期表现出来的迫切程度是不同的。

最迫切的需要才是激励人行动的主要原因和动力。

过去我们的其他需求(归属与爱、尊重、认知、审美、自我实现)都被温饱这个巨大的生存压力所掩盖了,需求一直存在,那些【不满足】也一直深谙在那个年代大多数孩子的心底。

 

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换句话说,过去的孩子也是存有问题的,只是注意力和压力在温饱上,心理健康问题不被察觉

有的人甚至自己都有孩子了还没意识到自己心理是亚健康状态,因此把这种负面的心理问题继续传承下去了而已。

另一方面,现在信息不再闭塞了,很多问题频繁暴露在公众视野,引起了部分人的重视,所以呈现出现在的孩子异常脆弱的现象。

 

02 

 

 

 

父母的过度保护

让孩子对现实世界缺乏认识

 

 

 

温室的花朵自然是脆弱的。

过去的孩子因为原生家庭中父母太忙,兄弟姐妹太多,自己不受重视,受了很多委屈。

那个物质匮乏的年代留下的遗憾,都变成一个个“未完成的事件”,积压在心里。

所以很多家长对待孩子,会无意识的害怕孩子和自己一样,一路走来过得很辛苦、不幸福,总想着让孩子过得好一点,帮助孩子处理很多需要他们自己体验和应对的人生课题,让孩子轻松一点。

看到孩子开心,自己就很满足,就像小时候的自己,也获得了满足和呵护一般。

 

 

03 

 

 

环境塑造人

过度焦虑孩子会形成脆弱的自我认同

 

现在的孩子变脆弱,特别是跟父母那一代相比,大概是必然的——他们成长在中国多年未见的和平、富足、温暖的环境里。

从来没有饿过肚子,永远有吃不完的东西;

所有的危险,都有父母亲人帮他挡;

他们的人生轨迹是充满希望的。

永远不用担心哪一天,世界就变天了。

他们想的是怎么过好生活,享受当下。

时代变了,不同的时代,会造就不同类型的孩子。

过度焦虑孩子是否能够自主成长,长此以往,孩子会从父母的眼中看到自己,确认自己的是脆弱的,形成孩子的【脆弱自我认同】,所以家长不必对孩子的一言一行过度紧张,适当放手,可以让孩子获得自己心理成长的空间。

 

04 

 

 

家庭教育心理咨询

培养孩子的心理韧性

 

抗逆力培养不是对孩子进行打击教育。

打击教育对孩子伤害巨大,经常被打击的孩子,胆怯、害怕、内在没力量、冷漠、过度压抑、孤独与疏离,容易钻牛角尖、走极端。

培养孩子的心理韧性,应该是放手让孩子去感受生活,在这个过程中,他们会不可避免地遇到困难。

家长要做的事,既不是过度地保护孩子,也不是对孩子的困难置之不理,而应该和孩子一同面对困难,给予孩子有力的支持。通过家长的支持、引导,帮助孩子形成抵抗挫折的能力与信心。

知易行难,当您需要帮助时,可以寻求心理咨询师的帮助。

在家庭教育咨询中,咨询师会给予父母支持和鼓励,对孩子及父母自身认识的上不足给予引导,以及育儿方法策略上科学的建议指导,间接地优化家庭系统,构建有利于孩子健康成长的家庭环境。

在其中涉及到的不仅仅是父母如何去引导孩子,发现孩子行为背后的原因,更是在教育孩子的同时,疗愈自己童年的伤痕。

只有将自己内心的黑洞填满,我们才能更好地经营家庭,成长自己,为孩子营造一个和谐安定的家庭氛围。