​        心|理|咨|询|师|基|础|培|训共情训练小组Empathy Training Group    向别人倾诉所想或所感是件不容易的事情。当来访走进咨询室，说出困苦的时候，我们想创造一种疗愈的氛围，让来访体验到我们是站在一起的。我们可以思考他所想的，陪伴与支持他所

 神兽在家上网课家长应该如何减少焦虑情绪 突如其来的疫情，让许多刚刚归笼的“神兽”纷纷回归。 上网课看似只改变了孩子们的生活节奏，殊不知对于家长们来说也是一个巨大的挑战。在这段特殊时期，下面的这几点建议也许可以帮助家长们更好地处理网课期间与孩子们的关系、以及自己的焦虑情绪： 01孩子注意力不集中？ 家长要允许孩子有注意力不集

 学习几乎是所有青春期孩子的主要任务。孩子在学习中的表现和成绩，直接关系着他们未来生涯发展和个人成就，也关系到他们的心理成长。  随着学习难度和复杂度的增大，孩子们在学习中遇到的挑战、困难或挫折也会越多。同时由于青春期的发展阶段，他们会遇到更多的情绪问题。对于青春期孩子来说，想要持续保持学习的动力，在困境中及时调节自己的情绪和行为，并不是一件容易的事情。这些研究领域的

如果你有这样沟通·人际关系上的困扰，请不要再自己一个人独自烦恼，让我们来协助你，在沙盘游戏中一起面对、一起探索、一起成长。

  什么是正念疗法？它主要用于解决哪些问题？正念疗法是对以正念为核心的各种心理疗法的统称。正念疗法被广泛应用于治疗和缓解焦虑、抑郁、强迫、冲动等情绪心理问题，在人格障碍、成瘾、饮食障碍、人际沟通、冲动控制等方面的治疗中也有大量应用。以正念为核心的心理疗法是目前美国最为流行的疗法，其疗效获得了从神经科学到临床心理方面的大量科学实证支持，相关研究获得了美国国立卫生研究院（NIH）的

课程介绍个体取向的团体沙盘游戏技术能够有效的应用于学校心理辅导及教育工作之中。团体沙盘游戏技术具有心理辅导和心理教育的双重功用。按照毕生发展心理学理论，在不同阶段青少儿会面临不同的心理问题、压力、挑战等。如果个体发展意愿受到干扰可能会出现：厌学、社交困难、情绪化、攻击等偏差行为。 课程说明未成年时期是性格、人格培养关键阶段，愉快的、成功的经历会塑造出稳定、健康的人格。良好的客体关系是正向

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柳笛线上系列公益讲座（四）                ——“今天你有自我怀疑吗？”一个咨询师的自我开放     童年时有一次过生日我妈带我

  什么是CPRT？ CPRT，是一个连续十周，每周1.5～2小时的家长团体课，主要针对3～10岁父母，通过教会家长进行每周30分钟的亲子游戏时光，逐步让家长学会反映性回应、追踪、设限及高级设限、给孩子自主权等技巧，重塑一个健康的亲子关系，增强家长的胜任感和养育效能。 兰德雷斯曾说过：“如果我可以给美国总统一个建议，那我建议所有美国家长，都学习C