沟通人际沙盘游戏团体招募--自我探索、自我成长
作为社会动物，我们几乎无时无刻不身处于人群中，不得不去与人沟通、建立·维持人际关系。有时需要与工作伙伴有效沟通来一起达成某个目标；有时需要与室友保持泾渭分明的界限；有时需要与伴侣建立并共同经营好可持续的亲密关系。。。
如果在沟通人际方面有困扰，我们工作和生活质量、幸福感就会大打折扣。
回想一下自己不开心的时候，是不是很多时候都是与人际关系上的问题有关呢？
比如，你是否会
因为要与人沟通商议，而感到压力和焦躁？
因为要面对陌生人，而感到焦虑和紧张？
因为与身边人发生了矛盾，而都郁郁寡欢一整天？
因为身边没有能够交心的同伴、朋友，而感到孤独？
因为在社交中总是在伪装，而长期感到消耗和疲惫？
因为亲密关系中越来越多的争吵，而伤痕累累？
如果你有这样沟通·人际关系上的困扰，
不知该怎样言说、向何人倾诉，
那就不要再自己一个人独自烦恼了，
让我们来协助你，在沙盘游戏中一起面对、一起探索、一起成长。
活动说明
什么是心理沙盘游戏？
心理沙盘游戏又称箱庭疗法，是通过专业的用具，根据你当下的心情和脑中的意象完成一幅沙盘作品。
通过一系列的各种沙盘意象，游戏者可开启内心深处意识和无意识之间的沟通与对话，由此激发游戏者治愈过程和人格发展。
为什么沙盘游戏能帮助你？
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在盛有细沙的特制箱子里用各种模型、玩具组建心灵庭院，将自己的抽象内心世界转化成具象的立体形式。这个过程中，你有机会清晰地观察、体验到自己内心深处无法通过语言表达的情绪。
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在与团队其他成员的共同作业中，重现并创造出沟通·人际的场景。通过与他人的碰撞，内心能量的互动，省察自己在无意识中的沟通·人际模式。
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在专业老师的带领下，你能得到一个包容、平等的空间来观察自己、接受自己，并且尝试改变、成长。
沙盘游戏能给你带来什么？
活动全程采取封闭小组形式，仅仅招收6~8人，
犹豫一下，名额就会没有了，还请尽快报名哦！
报名方式：添加微信180 6167 4796。
往期学员的反馈
我对本次活动最大的感触可以用一个"变"字来总结。第一，内容之变。第一次，明显感受大家的拘谨甚至不知所措，最终得到的结果也略显肤浅。随着活动次数增多，人员相互了解，活动规则熟悉，每个人的自我探索都更加深入，每个人都看到了一个不了解的自己。第二，身心之变。随着每个人对自己认识的加深，我们看到了人员的各种变化。从脆弱到坚强，从自我封闭到开放，从天真到成熟。每个人几乎都得到了自己成长所必须的经验。
学员二
在这四次连续的沙盘游戏过程中，借助每一步的游戏体验，不停观照自己生活中和工作中的人际关系及情绪感受，通过层层分拨，终于将先前一直困扰自己的问题逐步明朗化，并受沙盘游戏互动的启发，寻找到了解决生活中难题的突破口。以前，一直认为自己很消沉，但通过摆沙盘发现，其实自己不仅不消极，反而还有一种面对糟糕事件也能始终保持乐观向上的精神，且内心一直保留着对美好生活的向往及进取力量，奋斗拼搏的源动力一直坚守在内心最深处，只不过在现实生活中没有那么高调地张扬罢了。通过沙盘游戏再一次认识自己、肯定自己，感觉好开心，内心的力量似乎也得到了很大地增强。顺便说一句，每次做完沙盘游戏，当晚睡梦中还是在做沙盘，感觉自己实际上是做了8次游戏啊！
学员三
几次活动，每次都有收获。而且是递进式的。从中发现自我、了解自我、接受自我。没有限制的环境，自由的表达，感觉很舒服。我喜欢自己构造的世界，最重要的是没有评价，感觉以前自己表达的力量被束缚住了，由于害怕。在活动中，自由的表达出内心的想法之后，就获得了力量，自然地从自己的笼子里走出来了。现在在生活中，我能够很好的表达想法、表现自我。在团体中，看他们在讲述，做游戏，觉得对陌生人也没有那么的害怕了。也不需要再去找寻认同和接纳，我接纳我自己，承认自己的存在。现在我更加迫切的想要有更多的生命体验，更好的成长，也开启我更美好的生活。
讲师：博格达·塔也里
箱庭（沙盘）游戏治疗
高级沙盘师
曾任职初中担任心理健康教师
擅长：
人本主义取向心理咨询
个人成长、情绪管理、性心理、创伤干预
南京柳笛心理咨询中心 实习咨询师
心理学博士北森职业规划师
研究方向：
压力应对、心理健康、职业规划
报名须知
有人际关系困惑的成年人、伴侣、夫妻
愿意自我成长的成年人
活动时间：
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节次 |
时间 |
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第一次 |
11月07日（周六）19:00-21:00 |
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第二次 |
11月14日（周六）19:00-21:00 |
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第三次 |
11月21日（周六）19:00-21:00 |
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第四次 |
11月28日（周六）19:00-21:00 |
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第五次 |
12月05日（周六）19:00-21:00 |
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第一次活动（11月07日）设为体验活动，可以单次参与，需缴费150元。
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第二次~第五次活动为封闭式设置，只可全程参与，中途不可退出。
可在第一次体验活动结束之后，再做决定是否全程参与。
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如果全程参与，则减免一次活动费用（150元），总共需缴费600元。
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会员优惠50元，总共需缴费550元。
路线：公交31、34、67、42、13、D2、100、78、16路西流湾公园站下即到，新街口方向过来虹桥站下往回走100米马路对面。地铁鼓楼站换乘。