小朋友的心理咨询是什么样的 —— 儿童游戏疗法介绍
小朋友的心理咨询是什么样的
在心理治疗中,心理咨询师常常以语言文字作为交流媒介,与来访者进行诉说、询问和商讨。对于语言功能并未发展成熟、无法很好地表达自己的小朋友来访者,心理咨询师会使用儿童游戏治疗来帮助他们。
儿童游戏治疗是心理治疗的一种。玩耍是孩子们的天性,而小朋友也在玩耍中展现个性、表达自己以及探索这个世界。
借助一些孩子们喜欢的游戏活动和道具,治疗师会在游戏治疗的过程中给孩子创造一个足够安全、舒适、且隐私的小天地,并在孩子们活动时理解孩子们的状态、情绪和性格。
在咨询师的引导下,孩子们会在这个过程中发现自己,从而促进内心的变化。儿童游戏治疗是一种被科学研究与数据所支撑的、有效的心理治疗方法。
常见的儿童游戏治疗形式有沙盘、绘画、扮演等,对于游戏疗法来说,除去多种多样的游戏形式,最为重要的是游戏过程中的治疗师和孩子的关系。
孩子第一次来到游戏室,可能带着许多在平常生活中被压抑的游戏欲,治疗师会帮助孩子在游戏室里合理地释放天性、自发地创造;孩子在日常生活中可能会被学校、家庭的规则限制,一些行为可能被禁止,而在游戏室中,孩子的创作会被肯定与赞同、一些发泄的行为也会被允许。在这些过程中,咨询师会观察分析孩子前意识和潜意识的表达,找寻孩子无法表达出来的情绪和情感。
游戏的这段时间,是孩子的一段特殊的、属于个人的时间。他们不该感觉到必须向谁报告,即使是父母也一样,除非他们自己愿意。游戏治疗也有保密原则,就像成年人的心理咨询应该被尊重一样,孩子的心理咨询也是隐私,也需要被尊重。父母最好不要追问小朋友在游戏室里到底做了什么、发生了什么事情、或者到底好不好玩等等,可以让孩子自己选择分享ta玩了什么。
针对小朋友可能出现的许多心理问题,儿童游戏治疗对于应对这些问题的效果会比较突出:
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沟通障碍,孩子内向、不爱说话、回避交流、自我封闭
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注意力缺陷和多动障碍,无法专注、有暴力和冲动行为
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学校适应不良,无法很好地与同学、老师相处
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有抑郁、焦虑情绪,分离焦虑
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童年创伤、成长过程中的创伤
在游戏过程中,孩子将会学习规则意识和责任意识,不同于在学校或是在家中那样被告知“不能做...不许做...”那样的学习方式,孩子在游戏治疗中会自发地、主动地理解规则与责任的意义,加强自控能力。
同时,咨询师也会运用专业的回应给孩子赋能。孩子来主导游戏,咨询师会给予孩子对自我的正向评价,使孩子的自我能动性被激发。这同时也是一个疗愈的过程,孩子受创伤的部分能够被重新养育,孩子自己也能逐渐明白自己是有能力做出改变、走出创伤的。
对于儿童游戏治疗的效果,与其让我们介绍,不如直接听听家长们的反馈:
咨询前孩子在我眼中很调皮、不合群、难以管理,在李老师细心地咨询下,我了解到孩子的问题症是家长情绪的折射,现在咨询课程来了,明显感觉到孩子的进步与成长。
他变成了懂事、知道爱家人、爱护同学的好孩子。我也从老师这里重新学习了做好妈妈的真谛。感谢您,李老师。
孩子由开学前特别害怕去学校、抵触老师,转变成主动去学校、爱学习了。也由任性、胆小,变得开朗、会体贴人了。这么短的时间能有这些进步,对我们来说已经很惊喜了!所以很感谢李老师每次耐心细致的辅导。
孩子之前对于学习有困难,不知如何分配自己做的事情,情绪上很焦虑。通过学习、舒缓情绪,语言表达有所进步。
孩子更愿意接触陌生人、新事物,比原来更容易沟通,比原来更喜欢展示自己。
咨询前,孩子比较不安、学习上没有什么动力,亲子的关系也不是很好,会在一些小事上产生冲突,导致情绪不定,陷入恶心循环。
咨询后,亲子关系得到了改善,我的情绪也不会像以前那样不稳定。孩子也有更多的安全感,学习也有一定的动力,亲子关系有了很大的改善。
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