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05-21

甩掉低落情绪,请做回我自己

 曾经有来访说,自己生活在一个十分压抑的环境,情绪持续低落。我对他说,是客观环境会对他的心理造成了很大的影响,甚至于干扰了他的心理健康水平。   通过这几年的宣传和科普,大家对于抑郁症应该不陌生,也许还能说出一两点抑郁症的症状或特点,甚至自己经历过这些状态。但是抑郁症需要专业的诊断,需要识别具体类型,所以今天我们不在此处深入。 那么,我们聊一聊客观

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05-14

怎样去选择合适的心理咨询师

随着物质生活的极大发展,大家受教育程度的不断提高,我们开始关注到自己的内在成长的问题。就如在你身体出现问题的时候,你会去医院找医生。但你心理出现问题的时候或者是在面临成长议题或者发展议题的时候出现停滞,或者仅仅是想去更好的了解自己,你不得不寻找心理咨询师的帮助。不管来自于大城市还是小城市,都想找到一位靠谱的心理咨询师。有时侯,他们会抱怨找不到自己满意的心理咨询师。有抱怨地方不够隐蔽,也有抱怨小地方

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01-03

浦口区教师发展中心--萨提亚模式高级班结课啦!

2020年12月份南京柳笛心理咨询服务中心为浦口教师发展中心进行了为期四天的萨提亚模式高级家庭治疗师集中培训。四天的集中培训高度浓缩了萨提亚模式中的核心技术,通过理论和体验的方式为各位参与者带来了高质量的培训课程。 萨提亚模式讲求知行合一,当一位心理咨询师做到知行合一会在最大程度上帮到来访者。在四天的培训中,谢芳老师带来我们体验了一次又一次的奇妙瞬间。在每天的分享中每位参与者表达自己的感

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01-09

CPRT课让我的生活变得有成就感-亲子关系小组成员Bowen妈妈反馈

想来,加入CPRT亲子关系小组的学习时,正好是孩子刚刚进入小学时,那段时间对我们来说突如其来的学习模式的转变、加上来自老师的压力让孩子和作为家长的我都极其不适应起来,一时间整个生活中充斥的都是紧张、焦虑的气氛、、、、、、。 记得刚开课之初,当时我在上课的路上就又收到了老师一连串的算是“投诉信息“吧,其实看到那些信息我很气愤,也有许多委曲,后来我停放好车子后,编辑了

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03-05

柳笛陪你走过高考这条路,考前焦虑不再是拦路虎

柳笛想告诉大家,学习成绩虽然非常重要,但是健康的心理状态是保证学习成绩的基础,在把全部重心放在学习的同时,也不要忘记保持心理的良好状态哦。

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01-11

神奇的儿童游戏室

李佳臻阳阳爸最近情绪很不好,后悔和内疚缠绕自己,前两天因为阳阳跟奶奶不礼貌大吼大叫,自己一气之下就打了他,却发现从那次被打后孩子行为开始不对劲,不爱说话了脾气却变得暴躁。 阳阳今年七岁,平时在外面性格有些内向,在家里却是小太阳,全家人宠着他,说一不二,这次被爸爸打了以后,感觉脾气格外的大,一不如意谁都哄不住,家人不敢违背他的意思,不然无法收拾。阳阳来到了我们的沙盘游戏室,有点怯生生,但是

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07-03

南京柳笛—孩子厌学,家庭教育是关键

    现在很多孩子都是非常聪明的,往往学习成绩不好并不是因为不聪明,而是因为不想学、厌学。孩子厌学是让很多非常头疼的一件事情,让他们伤透了心。很多家长就都很想知道孩子厌学该怎么办?下面我们就一起来探讨一下。首先是要培养孩子对学习的兴趣。要知道兴趣是最好的老师,只有对学习有了兴趣才能学好。其次是要辅导学生提高学习能力。很多厌学的学生一般都是由于学习跟不上,经

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01-20

焦虑症的躯体症状是大脑对身体过度控制导致的

    在南京心理咨询中我们发现有许多的焦虑症咨客都有躯体症状,如:头晕,胸闷,心慌,紧张等等。    这些问题在开始的时候,并没有那么顽固,只是咨客一直以来都有对自己不信任的心理问题,遇事急躁,心急等。    当因为某些具体事件刺激以后,产生躯体反应,于是就想试图控制自己的这些症状,这种控制是一种有意识的,本来人体的紧张,心跳是由植物性

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12-20

心理咨询与药物治疗哪个好

心理治疗与药物治疗哪个好?柳笛回复:是做心理咨询还是做药物治疗是很多来访者的一个疑问。其实这个问题的答案要因人而异,因问题的不同而不同。下面就简单论述一下选择的依据与思路。首先:对于精神病性障碍,比如精神分裂症与偏执型精神障碍等患者药物治疗依然是首选,对于轻度的精神病性障碍的患者,心理治疗可以起到辅助治疗的作用。第二:对于重度发作期的抑郁症患者(轻生行为非常严重,很难正常交流,稍有不慎就会有生命危

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12-04

熊孩子变形记

 作者:李佳臻  皓皓(化名)在学校不是一个受欢迎的孩子,上课会自言自语,也会去跟周边同学说话,在一次课堂上,老师一转身他不见了,后来同学们都在哄笑往地上看,皓皓正在地上爬,一边爬一边做鬼脸,老师训斥无济于事,所有任课老师都对他束手无策。后来,皓皓只能上半天课了,老师还要求家长陪读,父母苦不堪言。 柳笛心理咨询的沙盘游戏室让皓皓留恋往返,这里有琳琅满目的玩具

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