联系我们
地址:南京市鼓楼区中山北路215-1号中商万豪1417工作室
江宁百家湖地址:南京市江宁区庄排路158号紫元府1幢903室
心理热线:025-85280796
微信公众号:柳笛心理咨询
咨询时间:09:00-18:00
(周一至周日)
当前位置:首页>文章中心>咨询反馈>CPRT课让我的生活变得有成就感-亲子关系小组成员Bowen妈妈反馈

CPRT课让我的生活变得有成就感-亲子关系小组成员Bowen妈妈反馈

发布时间:2020-01-09 点击数:1321

想来,加入CPRT亲子关系小组的学习时,正好是孩子刚刚进入小学时,那段时间对我们来说突如其来的学习模式的转变、加上来自老师的压力让孩子和作为家长的我都极其不适应起来,一时间整个生活中充斥的都是紧张、焦虑的气氛、、、、、、。

 

记得刚开课之初,当时我在上课的路上就又收到了老师一连串的算是“投诉信息“吧,其实看到那些信息我很气愤,也有许多委曲,后来我停放好车子后,编辑了一大条信息,现在想来,庆幸的是那一刻我并没有发出去。

就这样,当时我带着一脸的焦虑,看似镇定的进入CPRT亲子关系小组的课堂学习,一堂课的时间过后我已经不像刚看到信息那会那样情绪激动了,课后我主动的就这件事情向李老师请教,并把老师的信息和准备回复的信息读给老师听,听完后李老师问旁边的老师说”如果你是孩子的老师,听到这样的回复舒服吗”得到的答案是肯定的“不舒服”,李老师提醒我说,“想想我们的大拇指规则,是不是先同理一下老师的情绪?”

就这样在李老师的指导下,想着学习到的大拇指规则我重新编辑了信息发送了出去,就这样神奇的效果出现了,老师再回复过来的消息就神奇的跟我站到了同一个立场去关注孩子!

 

 

通过完整的一期CPRT亲子关系小组的学习,越来越发现,生活中的很多事情都是沟通方式出了问题,我们和孩子在生活中的相处方式,在遇到一些问题的当下反应,都会深深的影响着孩子。

 

现在的我再遇到以前那些让我感觉愤怒的场景时,已经知道该怎么处理这种情况的我可以轻松的以正确的方式引导他,并在这种运用中充分享受着完美解决的成就感!

 

对我来说,参加CPRT亲子关系的学习,受益的不光是和孩子的亲子关系,我把这种让人容易接受、舒服的相处模式运用到了生活中和各种角色的人相处,果然是屡试不爽!

 

我很庆幸在我面临孩子刚升小学,各种问题集中凸显的那段让我焦虑不安的时间里,加入了CPRT亲子关系的学习,通过不断地学习和应用,让我和孩子都以最快的速度提升着幸福感,到这一期学习的结束,孩子也已经适应了小学的模式节奏,曾经伴随我的焦虑也渐渐消去,我甚至想到要把大拇指规则做成相片打印出来加相框放在床头随时提醒自己;“我们想孩子以后成更好的人,那我们自己就要朝着这个方向去努力,先成为更好的自己!”。

 

✿注解:

 

什么是CPRT?

 

CPRT,是一个连续十周,每周1.5~2小时的家长团体课,是国际上久负盛名的游戏治疗大师兰德雷斯亲自设计,主要针对3~10岁父母,通过教会家长进行每周30分钟的亲子游戏时光,逐步让家长学会反映性回应、追踪、设限及高级设限、给孩子自主权等技巧,重塑一个健康的亲子关系,增强家长的胜任感和养育效能

 

兰德雷斯曾说过:“如果我可以给美国总统一个建议,那我建议所有美国家长,都学习CPRT."亲子治疗是唯一一种通过专业培训使家长成为其子女的治疗师的治疗手段。

 

在培训中,家长会习得一些以儿童为中心的游戏治疗原理和技巧,包括理性的倾听、对儿童感受的回应、对儿童自我评价的塑造,以及如何使用各种玩具建造一个与儿童共享的游戏环节。

 

兰德雷斯亲子游戏治疗模式久经考验,经研究论证,对大部分家长和孩子都是有效的,凡是参加过亲子游戏培训的家长,抚养压力下降,孩子行为问题也明显减少了,与未参加的控制组相比,家长与孩子的亲情表达,情感需求识别,爱的表达都表现出了较高的水平,差异显著。

 

由此父母学习到了如何创造一个排除了评判的、充满理解和包容的环境来改善亲子关系。

 

亲子关系父母小组训练,让您成为孩子的知心人。

招募父母情绪管理成长小组

进阶丨精品CBT认知行为疗法浸泡式学习小组常年招生

意象对话沙龙顺利结课啦

Happy metting in 2019

一张图 ,一个故事, 触动你的心灵 -----柳笛OH卡牌沙龙掠影