游戏是丰富多彩的，对孩子的身心健康和智力发展都有较好的促进作用。这些丰富多彩的游戏有哪些类别呢？了解游戏的类别对于老师和家长组织与孩子的游戏是很有帮助的！ 理论上将游戏分为下述几种形式： (一)创造性游戏创造性游戏是指儿童以想象为中心，主动地、创造性地反映现实生活的游戏。是学前期儿童典型的、特有的游戏。包括角色游戏、结构游戏和表演游戏等。 (二

导读： 孩子出现小情绪时要合理引导，不然等到孩子小宇宙爆发那就晚了。一、父母这样引导孩子的不良情绪　　家长对于引导孩子情绪、培养孩子健康向上的性格有着非常大的责任和作用，具体都应采取什么做法呢?　　1.同理与接受宝宝负向情绪　　既然喜怒哀乐是天生的，就没必要强迫宝宝压抑。在要求他“不可以坏脾气”之前，应该先为宝宝的情绪找到出口，譬如给他一个厚宽的拥抱平抚心情，然后试着同理他的感受：“我知道你珲想继

导读：影响青少年心理健康主要是环境因素、学校因素、社会因素、青少年自身因素、人格类型。对此，我们要着重培养青少年心理健康的六大能力。一、了解自身特点，培养自我认识能力　　孩子往往对自己的长处和短处不了解，对自己的个性和特点不认识，对自己能做什么、适合做什么都不清楚。多数情况下是家长和老师让干什么就干什么，更有的孩子只是看到自己的缺点，对自己的所谓“短处”产生自卑心理。　　如果对自己没有一个正确的认

导读：凡是处于青春期的少年都有一定的叛逆思想，青少年如何把控自己的情绪,克制这一种叛逆思想呢？心理专家为大家分享控制自己的情绪的方法。众所周知，凡是处于青春期的少年都有一定的叛逆思想，不仅仅容易做出一些叛逆的举动来，更是会很容易发怒，说几句就会发脾气，且这一时期很难控制自己的情绪。为什么会出现这样的情况呢?其实这都是和心理健康有关，就让专家来教各位青春期的少年如何把控自己的情绪。　　青少年如何把控

美国一位心理学教授用3年的时间，研究了两万名青少年，研究发现：能够把日常生活的事情经常向父母倾诉的青少年，较少出现学习成绩欠佳或染上**、酗酒等恶习的现象；多数的事实是，孩子满11岁之前，通常什么都跟父母说，父母总是他们最先想到的倾诉对象。但是从十二三岁到成年的那几年里，情况会变得完全相反，他们会先去找朋友倾诉，然后也许是老师或辅导员，最后才轮得上自己父母。同时，越来越多的父母都感觉到，他们已经很

导读：教育要从娃娃抓起，心理健康也要从娃娃抓起。在现代文明的今天，影响人们正常学习、工作、生活的诸如精神障碍、性格缺陷等心理健康问题已引起人们的特别关注。一项调查数据显示，目前我国儿童心理问题的发病率为12―16%，患有心理疾病的儿童为2%左右。　　心理学专家指出，一个人的个性是从幼儿到青少年阶段逐步发展定型的，假如忽视了孩子在成长时期的心理问题，任由孩子的种种不良习惯或是心理问题发展下去，很可能

导读：很多孩子在幼年期就开始担忧自己的外表，家长该如何帮助孩子建立自信?心理学家认为传统的游戏如捉迷藏、跳房子等能很好的帮助其预防和治疗焦虑，建立自尊心。据每日邮报报道，很多孩子在幼年期就开始担忧自己的外表。其中，有25%的女孩七岁时至少节食过一次，而有超过30%的8岁到12岁男孩也经历过节食减肥。如何帮助孩子建立自信?心理学家琳达·帕帕多普洛斯博士认为，传统的游戏如捉迷藏、跳房子等能很好的缓解孩

任何陪伴过孩子成长的人都会对孩子们所展现出的丰富个性和行为印象深刻，孩子们也正是依靠自己独特的个性和行为方式来探索属于自己的世界的。有些孩子就像爆米花一样，他们做任何事情时都会迸发出能量和活力。只要有什么事情发生，他们就会突然跳出来，然后说出一个又一个新奇而不可思议的想法；但是当他们的注意力被某件事物吸引时，他们又能一动不动地待上半天，好好地研究这个奇特的东西，就像蜜蜂停留在花朵上一样；然而等到玩

当失眠遇上CBT，问题也许会变得如此简单 失眠是一种常见的睡眠障碍，主要表现为难以入睡，浅睡眠、早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少。据估计，25%的儿童和青少年在某一时期会出现失眠困扰，超过95%的慢性失眠患者每月至少服用一种处方睡眠药物。失眠障碍包括⊙入睡困难：入睡时间超过30min；⊙睡眠维持障碍：夜间觉醒次数≥2次或凌晨早醒；⊙睡眠质量下降：睡眠浅、多梦；⊙早醒、醒后无法再

父母情绪管理成长小组2016-07-06 柳笛心理咨询「他要的我全部做到，我要的很简单为何他都做不到？」「怎么跟他说他都听不进去，你说让不让人恼火！」「我小的时候就不像他这样，实在是不知道该怎么办好了！」「老师总是向我们反映他的情况，我们也很着急！」孩子的教育过程中总是充斥着各种困难，这些困难难免让家长陷入愤怒、烦躁、焦虑、无奈等情绪陷阱中难以自拔。   &