什么是“气质”？气质与性格和人格有什么关联？ 应该说，气质、性格与人格是一组心理结构。人格是由两部分组成的，其一为气质，其二就是性格。 平时，我们容易看到他人的性格；有时我们会通过对方的“气场”，简单定义对方的气质。  实际上，气质是一种内在的心理倾向性， 是人类与生俱来的天性。 在后期的

现在的社会只要稍不注意就会被人占便宜。占便宜就占便宜吧，最讨厌的还是那些道德绑架的。“要不是家教好，我也想教育教育这些人。” 有时后，我们会习惯性的为他人着想，却感到被人利用。很多情况下，别人的情绪会伤害到我们。 为什么别人的情绪要我买单？问题的根本或许就是人际关系中的界限问题。 柳笛心理周日系列沙龙之五，主题是：界限—为什么别人的

我们生活在亲密关系中，渴望建立永恒真挚的亲密关系。在爱与被爱的过程中，我们经历过痛苦、恐惧，也体验过狂喜与极乐。为什么越受伤越觉得这段感情珍贵呢？为什么明明想说抱抱我，脱口而出的却是你离我远一点。是什么造成我们在亲密关系中虐恋或不健康的关系？亲密关系中，沟通不畅、相互怨恨、情感疏离、缺乏相互支持，最终可能会导致关系疏远，或破裂，或分离。柳笛心理邀请你来参加亲密关系沙龙，由专业老师带领，讨论经典的依

好消息通知：2021年4月3日（周六）晚上19:00-21:00，柳笛心理蔡博士首次为众多家长送上线上直播公益课 --《学习行为习惯与学习策略》家长课。       很多家长都很疑惑： 孩子听课听进去多少？孩子为什么记不住？孩子学到的知识去哪了？孩子如何养成良好的学习习惯？其实，青少年不同的学习行为和策略，会导致不同学

沙龙介绍 自我评价是自我意识的一种形式。是我们对自己思想、愿望、行为和个性特点的判断和评价。它直接影响我们的学习和参与社会活动的积极性，也影响着与他人的交往关系。 我们越长大越发现自己是个普通人，时刻怀疑自己、时刻担心未来。有时就算我们再努力、再优秀，永远有一个比我们优秀，比我们努力的人。 自我怀疑虽是成长的动力，但陷入自我怀疑就是一大问题。 本次沙龙，我们

应对高考，那些你必须知道的事。做到这些，你就是高考黑马！

家庭是影响儿童和青少年情绪成长、发展的一个最主要情境。在每一天的家庭生活中，父母的人生态度、接人待物的方式方法，无时无刻不在潜移默化地塑造着孩子，这其中也不外乎对父母的情绪状态和调节能力。 那么，父母的情绪是怎么影响到孩子的呢？Morris et al., (2007) 在总结了大量实证研究的基础上，概括了在情绪方面父母影响孩子的3个机制。1孩子会依据在日常生活中所观察到的父母情绪调节过

  你是否有内心的情感需要表达和宣泄？你是否常常与周围的人发生矛盾或冲突？你是否常常觉得无助却不知道怎么办？你是否想体验一种全新的沟通和表达方式？你是否渴望自我成长？  其实这些需求，都可以通过一种很有趣的心理治疗方法实现，那就是沙盘游戏治疗。 沙盘游戏治疗，就是借助于沙盘和各种物件，使问题以立体形象的方式呈现。来访者在建造这个沙世界时，能够身临其

在人生历程中，你是否因为要与人沟通，而感到焦虑和紧张？你是否因为与他人发生矛盾，而感到气愤和郁闷？你是否因为没有知心朋友，而感到孤独和伤心？你是否因为社交伪装，而感到疲倦和情绪低落？新春伊始，我们面对的是新的起点、新的希望。你想体验一种全新的沟通方式吗？你希望拥有和谐的人际关系吗？来参加一次沟通人际团体沙盘游戏吧！ 心理沙盘游戏心理沙盘游戏：又称箱庭疗法，是通过专业的用具，根据你当下的心

  柳笛心理2021家长系列研修班开始招生了孩子的问题经常让家长情绪烦躁，很多家长还会觉得委屈和不解：为什么父母的良苦用心到了孩子那儿，就成了烦人的唠叨，甚至是伤害了呢？其实，孩子的改变源于父母的成长，父母做对了，孩子会更优秀，家庭更和睦。为了帮助家长自我学习成长，柳笛心理咨询2021年家长系列研修班即将开课了。 在系列课程中，家长们会抱团成长，通过学习、讨论、分享、