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2021

09-27

求职八种不健康的心理

羞怯心理。在求职现场丢了自荐书就跑,面对招聘者结结巴巴、面红耳赤,这样的人自然难受用人单位的赏识。   仕途心理。“学而优则仕”,觉得当官才是正途,削尖脑袋往“衙门”钻,哪知这些地方是实力和关系的大比拼,远非常人所能进入,结果大都碰得头破血流。攀比心理。一些学生讲“级别”觉得在校园期间我成绩比你好,荣誉我比你多,“官职”比你大,理所当然工作也应比你好。却不知用人单位并非以此作为评判人才的惟一标准,

1967

09-27

投资股市必备“速效救心丸”

开始进入投资游戏之前,心理上先要做哪些准备? 编辑推荐:警惕沉迷股市患上“股市病”  第一,自负盈亏的心态。  投资者的心理素质,是愿赌服输,自我担当的心态。也就是说,如果听取朋友意见,购买了某支股票,那么即使之后出现状况,也绝不会跑去埋怨别人,完全对自己的行为负责。只有自负盈亏的人担当起自己投资行为的负责人,才有心理能量去玩投资游戏。  第二,建立高安全感的“心情免疫投资模式”。  有研究发现,

1992

09-27

你在职场的行情如何?

有一天早上醒来发现自己被外星人抓走,你下一步会怎么做?   想办法逃走。  装死或假装睡。  求他们放自己走。  选“想办法逃走”的朋友:行情看涨指数55%。  有明日之星架式的你即将成为天王天后接班人:这类型的人对自己很有自信,平常会投资自己在专业上,只要有机会学习一定会很努力,因此时机出现时一定会令人刮目相看。  选“装死或假装睡觉”的朋友:行情看涨指数99%。  目前行情涨停板的你后势大家都

2115

09-27

工作热情日渐消退怎么办

每天早晨上班前照镜子,你的表情是微笑吗?不知从哪天开始,你是不是从星期一就盼着星期天?是不是恨不得撒个小谎不去上班,哪怕生病也好?在办公室,动辄懒洋洋地消极怠工,这份工作让你厌倦甚至沮丧?你无法控制内心暗长的倦怠感和消极情绪?――你,已经成为职场“倦鸟”!   一旦职业倦怠如“流感”般蔓延,便一发不可收拾――“被传染者”会无心工作,没有了向心力的团队更如同一盘散沙。因此,企业和个人如何应对,跳出职

2006

09-27

为什么上班迟到的总是你

    谁敢说自己从没迟到过,恐怕每个人都有迟到的经历。俄罗斯《真理报》进行了一项调查,结果发现,24%的人上班经常迟到,13%的人偶尔迟到。如果偶尔因急事耽搁了,迟到一次也无可厚非;但倘若迟到成了家常便饭,就可能是强迫了。   一个朋友说,同事们都叫他“迟到大王”。后来,他把闹表从7点调到了6点半,可仍于事无补。我发现,他出门之前总要反复照镜子看衬衫是否平整,反复检

1932

09-27

打开自我

    大学生在择业过程中少不了要与各种人打交道,而这种交往大多是通过相互交谈来进行的。招聘者往往可以通过自然交谈,捕捉到应聘者是否具有良好的应变能力、分析问题、解决问题的能力及推理判断能力,同时也可以了解到应聘者的为人处世态度,可见交谈在面试中占有非常重要的位置。交谈不仅是一门学问,也是一种艺术,如果自己不懂得谈话的艺术,就有可能因某句不恰当的话语而给对方留下不良印

3133

09-27

箱庭疗法

箱庭疗法是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。箱庭疗法的治疗假设    箱庭疗法为什么能够达到心理治疗的效果呢?其治疗假设可以简要归纳为以下五点(张日昇,2006):    1.重视来访者与治疗者的关系,称之为母子一体性(the mother-child un

2405

09-27

当事人中心疗法

  这是人本主义流派中一个代表性的心理治疗,治疗者把病人作为一个有自尊心的主人来看待,而不是一个普通的病人,故用咨客一词。在进行治疗时,治疗者让咨客畅所欲言,但不需要什么自由联想。治疗中的关键是治疗者处于中间的媒介,帮助咨客发泄他的感受,治疗者耐心地倾听。为达这一目的,当交谈时治疗者不断用反响来激发咨客的情绪,一再重复咨客在交谈中所表现的最基本的情感。治疗者不能把自己的意志强加在咨客身上

2627

09-27

认知行为疗法

     近10多年来,认知行为疗法兴起,并得到迅速发展。阿登纳、艾里斯、戈得夫雷特、贝克和麦生保等对认知治疗的发展有重要贡献。认知治疗有不同的类别,强调不同的重点,采用不同的技术,但有许多共同的原则。其基本理论是:行为和情感是由认知作为中介的,适应不良性行为和情感与适应不良性认知有关。医生的任务是认出这些认知,并提供适当的方法或学习技术矫正这些适应不良性认

2350

09-27

精神分析疗法

     这是目前应用较为广泛的一种心理治疗。治疗者相信让病人尽情吐露内心的矛盾,尤其是一些难言的隐私,达到精神发泄,则能够治愈或减轻精神症状。他们采用自由联想的方法,鼓励病人用语言来表达深埋于潜意识中的思想或情感。在谈话过程中不加任何限制,不管所讲出的内容是否合乎逻辑,甚至带有淫秽的词句,但经过治疗者的分析和联系,从而推论出病人在潜意识中存在的矛盾或内心冲

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