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08-01

O.H卡牌

概述: OH卡牌也有人叫“OH Cards塔罗牌”。OH Card牌是由一位在加拿大攻读人本心理学硕士的德国人Moritz Egetmeyer和一位墨西哥裔的艺术家 Ely Raman 共同研发,是一种「自由联想卡」及「潜意识投射卡」的系统。 组成: 一共176张牌,由两组牌组成。 其中一组是图画卡88张,是包含了我们生活各个层面的水彩画图案。 另一组是引导卡88张,上面有文字,可以作为这些水彩画

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07-19

绘画疗法

定义绘画疗法是心理艺术治疗的方法之一,是让绘画者通过绘画的创作过程,利用非言语工具,将潜意识内压抑的感情与冲突呈现出来,并且在绘画的过程中获得抒解与满足,从而达到诊断与治疗的良好效果。无论是成年和儿童都可在方寸之间呈现完整的表现,又可以在“欣赏自己”的过程中满足心理需求。作为一种“玄妙”的语言,咨询师可以通过绘画解读其心灵密码,透析深度困扰人们的“症结”。作为心理诊疗的一个有效工具,真可谓“此处无

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03-12

儿童游戏治疗

李佳臻 长期以来,在儿童心理治疗的临床应用中,由于不同年龄的儿童语言表达能力不同,所以对于儿童的心理治疗,我们主要采用儿童游戏疗法来对孩子进行心理疏导,游戏是儿童的语言,是人们了解孩子的一个媒介,通过游戏起到释放愤怒、恐惧等情绪的作用,而治疗者必须是受过专业训练的儿童心理学家,具有敏锐的洞察力和专业知识,在治疗过程中充分的接纳孩子,理解他、陪伴他、我中心在长期的儿童心理治疗中,形成了自己的特色,儿

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11-12

叙事疗法

    后现代主义相信主观的事实真相,也就是说事实真相会随着使用的观察历程的不同而改变,事实真相取决于语言的使用,并且大部分受到人们所处的背景环境的影响。后现代主义以否定、超越西方近现代主流文化的理论基础、思维方式、价值取向为基本特征,以“去中心”和“多元化”、提倡差异性与创造性为基本精神。  在这样的哲学背景下,叙事心理治疗的创始人临床心理学家麦克·怀特及新西兰的大

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09-27

箱庭疗法

箱庭疗法是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。箱庭疗法的治疗假设    箱庭疗法为什么能够达到心理治疗的效果呢?其治疗假设可以简要归纳为以下五点(张日昇,2006):    1.重视来访者与治疗者的关系,称之为母子一体性(the mother-child un

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09-27

当事人中心疗法

  这是人本主义流派中一个代表性的心理治疗,治疗者把病人作为一个有自尊心的主人来看待,而不是一个普通的病人,故用咨客一词。在进行治疗时,治疗者让咨客畅所欲言,但不需要什么自由联想。治疗中的关键是治疗者处于中间的媒介,帮助咨客发泄他的感受,治疗者耐心地倾听。为达这一目的,当交谈时治疗者不断用反响来激发咨客的情绪,一再重复咨客在交谈中所表现的最基本的情感。治疗者不能把自己的意志强加在咨客身上

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09-27

认知行为疗法

     近10多年来,认知行为疗法兴起,并得到迅速发展。阿登纳、艾里斯、戈得夫雷特、贝克和麦生保等对认知治疗的发展有重要贡献。认知治疗有不同的类别,强调不同的重点,采用不同的技术,但有许多共同的原则。其基本理论是:行为和情感是由认知作为中介的,适应不良性行为和情感与适应不良性认知有关。医生的任务是认出这些认知,并提供适当的方法或学习技术矫正这些适应不良性认

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09-27

精神分析疗法

     这是目前应用较为广泛的一种心理治疗。治疗者相信让病人尽情吐露内心的矛盾,尤其是一些难言的隐私,达到精神发泄,则能够治愈或减轻精神症状。他们采用自由联想的方法,鼓励病人用语言来表达深埋于潜意识中的思想或情感。在谈话过程中不加任何限制,不管所讲出的内容是否合乎逻辑,甚至带有淫秽的词句,但经过治疗者的分析和联系,从而推论出病人在潜意识中存在的矛盾或内心冲

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09-27

“格式塔”心理疗法

“格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。其“格式塔疗法”有九项原则:  (1)“生活在现在”。不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,把你的精神集中在今天要干什么。  (2)“生活在这里”。对于远方发生的事,我们无能为力。杞人忧天,对于事情毫无帮助。  (3)“停止猜想,面向实际”。很多心理障碍,往往是没有实际根据地“想当然”造成的。  (4)“暂停思考,

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