第一、现代人的压力问题大致涉及如下几个方面：1、个人的事业发展前景受阻，内心理想没有办法顺利的实现或者反复遭遇挫折和打击，心理痛苦无处倾诉，此多为男性，年龄在30-45岁之间；2、社会竞争剧烈，直接导致的攀比和欲求膨胀心理严重，自己为自己设定了不切实际的目标，自己被困在自己设定的目标当中不能自拔，反复盘旋在希望和失望的交替折磨中，导致心力交瘁；3、现实追求的东西越多，越说明内心空虚，极度需要认同，

第一、现代人的压力问题大致涉及如下几个方面：1、个人的事业发展前景受阻，内心理想没有办法顺利的实现或者反复遭遇挫折和打击，心理痛苦无处倾诉，此多为男性，年龄在30-45岁之间；2、社会竞争剧烈，直接导致的攀比和欲求膨胀心理严重，自己为自己设定了不切实际的目标，自己被困在自己设定的目标当中不能自拔，反复盘旋在希望和失望的交替折磨中，导致心力交瘁；3、现实追求的东西越多，越说明内心空虚，极度需要认同，

焦点解决短期治疗，（Solution-focused Brief Therapy，SFBT），是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术，是一套积极的、以行动为主的心理治疗。由于其治疗周期短、简单实用、见效快等原因，广泛地应用于学校、医院、社会福利机构、企业，以及监狱司法系统等领域，并成为EAP的核心技术。 【焦点解决短期治疗（SFBT）的四大优势】领先性：在心理咨询和EAP服务业态

焦点解决短期治疗，（Solution-focused Brief Therapy，SFBT），是指以寻找解决问题方法为核心的短程心理治疗技术，是一套积极的、以行动为主的心理治疗。由于其治疗周期短、简单实用、见效快等原因，广泛地应用于学校、医院、社会福利机构、企业，以及监狱司法系统等领域，并成为EAP的核心技术。 【焦点解决短期治疗（SFBT）的四大优势】领先性：在心理咨询和EAP服务业态

    沙盘游戏治疗，就是借助于沙盘和各种物件，使问题以立体形象的方式呈现。来访者在建造这个沙世界时，能够身临其境的感觉、体验，反复检验内在的迷惑，并在这个动态过程中用沙具对生活再创造，演练，调适自己的情感、认知和行为，在沙箱中充分表达自我的诉求。 对儿童来说，沙盘游戏还能在充满乐趣的游戏中培养创造力和想象力，提高注意集中能力，多方面调动与外界的互

沙盘游戏治疗，就是借助于沙盘和各种物件，使问题以立体形象的方式呈现。来访者在建造这个沙世界时，能够身临其境的感觉、体验，反复检验内在的迷惑，并在这个动态过程中用沙具对生活再创造，演练，调适自己的情感、认知和行为，在沙箱中充分表达自我的诉求。对儿童来说，沙盘游戏还能在充满乐趣的游戏中培养创造力和想象力，提高注意集中能力，多方面调动与外界的互动能力，发展内在的潜力，同时疗愈身心。沙盘游戏能发挥效果，不

25号下午，经历了三天的培训，学员们在柳笛迎来了最后的相聚时光，领证书，拍合照，与李献云老师合影，好不热闹。还记得第一天早上刚来报道的样子，那天阳光很好，再吹着清凉的风，让我突然找到了阔别很久的，在学校读书的感觉。这次培训，让学员们从不同的地方，因为共同的追求，相遇在柳笛。我们之中有心理学的研究生，有在校的老师，有医院的医生，有专职的心理咨询师，还有很多不从事心理咨询师工作，但从心理学中受益，因而

要求：1. 学历大学本科以上，社工专业毕业优先，须有社工资格证。2. 具有良好的组织能力，沟通协调能力，语言表达流畅，形象气质佳。3. 电脑使用熟练，掌握Office系列常用软件。4. 有一定编辑及写作能力，逻辑思维能力强，可独立编撰项目投标类文章、策划案。5.有相关工作经验优先，男女不限。  工作范围：1.柳笛与浦口地区各街道、社会组织有多种合作项目，对这

要求：1. 学历大学本科以上，社工专业毕业优先，须有社工资格证。2. 具有良好的组织能力，沟通协调能力，语言表达流畅，形象气质佳。3. 电脑使用熟练，掌握Office系列常用软件。4. 有一定编辑及写作能力，逻辑思维能力强，可独立编撰项目投标类文章、策划案。5.有相关工作经验优先，男女不限。  工作范围：1.柳笛与浦口地区各街道、社会组织有多种合作项目，对这

一、放松训练1、放松训练又称“松弛训练”，是一种通过训练有意识的控制自身的心理生理活动，、降低唤醒水平、改善机体紊乱功能的南京心理咨询与质量方法。放松疗法是一种求助者完全可以掌握的解决紧张焦虑等情绪困扰及躯体症状的方法。 2、原理：放松训练是行为疗法中使用最广的技术之一。放松训练的基本假设是改变生理反应，主观体验也会随着改变。也就是说，经由人的意识可以把“随意肌肉”控制下来，再间接地使主