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07-11

为什么现在的孩子更脆弱?| 心理咨询培养孩子抗逆力

“我们小时候挨打挨骂,很少有心理问题”“现在的孩子太容易得抑郁症了”“我们小时候都没人鼓励”也能越挫越勇“为什么现在的孩子更脆弱了” 只能听表扬,孩子经不起一点批评遇到一点困难就崩溃缺乏情绪调节能力和直面挫折的勇气 真的是现在的孩子更脆弱了吗?这是孩子的问题吗?如果孩子抗挫折能力很差

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06-28

团体小组| 咨询师“系统式家庭养育”养成计划

   2016年调查数据显示,中国约有4.3亿个家庭,作为一个基础又复杂的社会单元,每个家庭都或多或少存在不同的问题。家庭治疗的整体系统哲学与中国以家庭为核心、注重集体主义的观念不谋而合。 01系统式家庭治疗 不同于简单的个体行为方式的探索,家庭治疗的着眼点在于:运用“系统思维”创造性地将家庭看作一个有机整体,挖掘循环的人际关系中的相

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06-28

心理咨询是如何起作用的?| 跟和朋友聊天有什么不同

我需要做心理咨询吗?心理咨询会是怎么进行的呢?是在讲完自己的情况之后,咨询师就能立刻给出解释让我的困扰迎刃而解吗?心理咨询真的会对我有帮助吗?也许你对这些问题也有很多困惑我们尝试用简短通俗的话来回答相信能够帮助到你如果你有其他心理咨询相关的问题,欢迎你在评论区留言~ 01心理咨询跟和朋友们聊天有什么不一样吗? 咨询师和朋友两者看似起着相同的作用,实际却是截然不同的。 

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06-11

南京心理咨询真正的意义是什么?

南京心理咨询真正的意义是什么?你以为只是去找个人聊聊天?那你可大错特错了!今天小编就来为你揭开心理咨询的神秘面纱! 首先,心理咨询并不仅仅是为了缓解心理压力。心理咨询更多的是为了帮助你更好地了解自己,掌握自我管理的能力,提高情商和人际交往能力。南京心理咨询机构的专业咨询师,都是经过系统的培训和严格的考核,拥有专业的心理学知识和丰富的咨询经验,可以根据个人情况量身定制咨询方案,帮助你更好地

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03-21

南京心理咨询,如何区别抑郁症和普通的抑郁情绪?

1.     从时间上看,抑郁情绪持续时间较为短暂,每个人遇到精神压力、生活挫折时都较易发生;而抑郁症的临床诊断标准中,抑郁心境需持续两周以上。2.     从表现上看,抑郁情绪多为情绪低落、闷闷不乐;抑郁症同时可能伴有记忆力下降、思维迟缓、意志减退,比较敏感,事情容易往不好的方向思考,严重者会产生

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03-21

第一次心理咨询,你可以做以下准备

1.  提前写下来你想聊的问题是什么让你这么困扰?为什么想要寻求帮助?把这些提前列出来,有助于在第一次咨询时更清晰准确地表达。 2. 在咨询中多提问在咨询中有任何问题都可以提出来,如果咨询师解释完你依然没听懂,那就让咨询师再讲一遍。对咨询的整个过程和工作方式了解得越多,治疗效果就会越好。 3. 忠于自己的感受在第一次咨询中,你可能会产生很

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03-21

南京心理咨询,在南京做一次心理咨询需要多少钱?

“知道心理咨询的价格后,我似乎好了,也没那么需要。”我相信大家一定听说过这句话,心理咨询在大家的印象中往往带着“贵”的含义,那在你的认知里,心理咨询的费用是多少呢?一小时几十?几百?几千? 心理咨询的费用一般是根据咨询师的受训背景、咨询时长/经验、督导时长等等综合考虑定价的,常规价格在400-1000元/小时,400元以下的,一般是刚入行不

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03-01

注册系统继续教育项目|李献云:青少年心理问题的CBT技术应用

曾有无数的瞬间,我总能第一时间感知到来访内心的波动与恐惧正因为我生性敏感,所以我更能接收到来自各个角落的情绪与讯息如果,你也是心理咨询师,或者天生善于觉察情绪的流动,我相信你会和我有同样的感受正因为我们总能敏锐觉察,所以我们也总渴望能为这个世界做些什么我们接触过太多来访,他们的心理问题,很多都来源于受伤的童年经历和青春期的挫败他们在最应该被治愈的时间,没有得到应有的关心,被忽视,甚至被暴力地针对;

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业内稀缺!恐惧症的认知行为治疗课程 | 注册系统继续教育长程培训

CBT两年培训项目第五期· 恐惧症的认知行为治疗 课程信息课程时间:2023年1月1日-2日(共15学时)课程形式:线上直播,实时互动课程内容:恐惧症的认知行为治疗,案例解析,技术应用课程大纲: 招生对象:心理咨询师,心理治疗师,社工和心理相关工作者    恐惧症患者所恐惧的对象多达数百种之多,通常将其归纳为三大类:广场恐惧

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07-24

柳笛心理 | 第二期共情训练小组开始招募啦!

共情训练小组Empathy Training Group 向别人倾诉所想或所感是件不容易的事情。当来访走进咨询室,说出困苦的时候,我们想创造一种疗愈的氛围,让来访体验到我们是站在一起的。我们可以思考他所想的,陪伴与支持他所感受的。因为我们知道具有治疗功能的基础条件之一是共情(Empathy)。 但是“如何做到精准地共情”对于许多新手咨询师来说也许是个难题

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