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10-04

南京心理咨询,心理咨询流程

现在的社会中,人们越来越注重心理健康,心理咨询的需求也日益增加。心理咨询通常包括以下步骤:   第一步是预约。在咨询前,需要与心理咨询师进行预约,确定咨询时间和地点。   第二步是初次咨询。在初次咨询中,咨询师会了解来访者的背景和问题,并制定相应的咨询计划。   第三步是正式咨询。在咨询过程中,咨询师会与来访者建立信任关系,通过对话、讨论

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10-04

心理咨询中的基本原则与注意事项

如果你正在经历心理困扰或者对心理咨询感兴趣,那么这篇内容就很适合你。在心理咨询中,有些基本原则和注意事项是必须了解的。首先,保密性是心理咨询中最为重要的原则之一。咨询师有义务保护客户的隐私,除非有法律规定或伦理道德要求,否则不得泄露客户的个人信息和谈话内容。其次,建立信任也是非常关键的。客户需要感受到咨询师的专业性和真诚性,建立起相互之间的信任关系。此外,在心理咨询中,咨询师还需要注意避免双重关系

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08-14

2023 | 南京地面 | 亚隆团体基础体验课程

   亚隆团体基础体验课程//////////柳笛心理咨询中心   欧文·亚隆提出,治疗师不应作为权威或以主持者的姿态带领团体治疗,而应作为一名相对透明的参与者融入团体之中,以推动团体工作为目标设定团体互动的模式和规则,帮助成员建立支持性、凝聚力高且充满活力的微型社交模式,让成员通过自我暴露发现个人存在的问题,进而借助“此

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08-10

重磅消息!南京首家引入CCGPT——儿童手足游戏心理辅导的专业机构

   儿童中心团体游戏治疗CCGPT//////////柳笛心理咨询中心游戏对儿童的重要性就像语言对成人的重要性一样,它是儿童表达情感、开发人际关系和自我实现的媒介,在儿童世界中,游戏活动是感知世界的最好方法,也是帮助孩子建立人格的过程。  壹3岁以后,随着孩子的自主性增强、社会性凸显,开始出现各种各样的问题,例如: 经常与同伴起冲突、闹

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07-11

为什么现在的孩子更脆弱?| 心理咨询培养孩子抗逆力

“我们小时候挨打挨骂,很少有心理问题”“现在的孩子太容易得抑郁症了”“我们小时候都没人鼓励”也能越挫越勇“为什么现在的孩子更脆弱了” 只能听表扬,孩子经不起一点批评遇到一点困难就崩溃缺乏情绪调节能力和直面挫折的勇气 真的是现在的孩子更脆弱了吗?这是孩子的问题吗?如果孩子抗挫折能力很差

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06-28

团体小组| 咨询师“系统式家庭养育”养成计划

   2016年调查数据显示,中国约有4.3亿个家庭,作为一个基础又复杂的社会单元,每个家庭都或多或少存在不同的问题。家庭治疗的整体系统哲学与中国以家庭为核心、注重集体主义的观念不谋而合。 01系统式家庭治疗 不同于简单的个体行为方式的探索,家庭治疗的着眼点在于:运用“系统思维”创造性地将家庭看作一个有机整体,挖掘循环的人际关系中的相

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06-28

心理咨询是如何起作用的?| 跟和朋友聊天有什么不同

我需要做心理咨询吗?心理咨询会是怎么进行的呢?是在讲完自己的情况之后,咨询师就能立刻给出解释让我的困扰迎刃而解吗?心理咨询真的会对我有帮助吗?也许你对这些问题也有很多困惑我们尝试用简短通俗的话来回答相信能够帮助到你如果你有其他心理咨询相关的问题,欢迎你在评论区留言~ 01心理咨询跟和朋友们聊天有什么不一样吗? 咨询师和朋友两者看似起着相同的作用,实际却是截然不同的。 

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06-11

南京心理咨询真正的意义是什么?

南京心理咨询真正的意义是什么?你以为只是去找个人聊聊天?那你可大错特错了!今天小编就来为你揭开心理咨询的神秘面纱! 首先,心理咨询并不仅仅是为了缓解心理压力。心理咨询更多的是为了帮助你更好地了解自己,掌握自我管理的能力,提高情商和人际交往能力。南京心理咨询机构的专业咨询师,都是经过系统的培训和严格的考核,拥有专业的心理学知识和丰富的咨询经验,可以根据个人情况量身定制咨询方案,帮助你更好地

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03-21

南京心理咨询,如何区别抑郁症和普通的抑郁情绪?

1.     从时间上看,抑郁情绪持续时间较为短暂,每个人遇到精神压力、生活挫折时都较易发生;而抑郁症的临床诊断标准中,抑郁心境需持续两周以上。2.     从表现上看,抑郁情绪多为情绪低落、闷闷不乐;抑郁症同时可能伴有记忆力下降、思维迟缓、意志减退,比较敏感,事情容易往不好的方向思考,严重者会产生

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03-21

第一次心理咨询,你可以做以下准备

1.  提前写下来你想聊的问题是什么让你这么困扰?为什么想要寻求帮助?把这些提前列出来,有助于在第一次咨询时更清晰准确地表达。 2. 在咨询中多提问在咨询中有任何问题都可以提出来,如果咨询师解释完你依然没听懂,那就让咨询师再讲一遍。对咨询的整个过程和工作方式了解得越多,治疗效果就会越好。 3. 忠于自己的感受在第一次咨询中,你可能会产生很

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