满满三天认知行为治疗CBT理论与实际的学习顺利结束！3月的南京天气怡人，春意盎然，繁华的湖南路上人流如织，楼上是柳笛心理咨询一群热爱心理学的人们---有咨询师、医生、学校教师，为了更好地服务大众心理健康工作，专注听课提升咨询技术水平。    本次培训内容是关于抑郁症与失眠，是人们经常遇到的心理健康问题，本次邀请到的是国内权威认知行为治疗专家李献云老师，她授课风格严谨，逻辑清晰，

  你是否有内心的情感需要表达和宣泄？你是否常常与周围的人发生矛盾或冲突？你是否常常觉得无助却不知道怎么办？你是否想体验一种全新的沟通和表达方式？你是否渴望自我成长？    其实这些需求，都可以通过一种很有趣的心理治疗方法实现，那就是沙盘游戏治疗。    沙盘游戏治疗，就是借助于沙盘和各种物件，使问

在生活中，当人的心里有了兴奋与快乐，总想最先告诉亲人或者朋友，这时候特别需要有人来分享快乐；当人的心里有了烦恼和痛苦，也想告诉最信任的人，让他（她）一起来分担痛苦，化解心中的烦恼。这种把人内心的真实感受向另一个人诉说出来的想法，就是倾诉的本能欲望。人作为一个独立的生命个体，面对纷繁复杂的世界，难免会有许多孤独无助的时候。学**上的困难，工作中挫折，恋爱的失败，家庭的变故，各种各样的应激发生在身上，

孩子心理健康的标志有以下几条：　　1.求知欲强　　这样的孩子兴趣广泛，喜欢观察事物，爱动脑筋，思维敏捷，什么都想学，什么都想试，对新鲜事物反应快，敢于提出自己的见解。　　2.意志力强　　不怕困难和挫折，不达到目的不罢休，从不半途而废。能根据自己的需要控制自己的愿望和行为，还能排除外界和内心的干扰，集中注意力进行学习和工作。　　3.活泼乐观　　与人交往坦诚、随和，不掩饰自己的喜怒哀乐，乐意接受别人的

保持乐观的情绪。要热爱生活，热爱自己的工作。善于在生活中寻找乐趣，即便是干些家务也不应视为负担，而是带着情趣去干，比如做饭，不断尝试新花样，享受烹饪的欢娱。在工作上要不断创造，在进取中实现自己的人生价值，不断感受成功的乐趣。 善于排除不良情绪。遇到不顺心的事，别闷在心里，要善于把心中的烦恼或困惑及时讲出来，使消极情绪得以释放，从而保持愉悦心情总伴你左右。经常帮助别人。助人为乐，是一种高尚美德，其作

0—21岁心智成长的五个阶段阶 段个性发展孩子的需要或行为孩子的需要得到满足孩子的需求未能得到满足需要未能得到满足长大后的个性特征与此阶段有关的    成人心理障碍第一阶段0-1岁信任与不信任肚饿—被喂食物受惊—被拥抱哭泣—被拥抱让孩子知道他的重要性,及家长多么需要他　孩子会觉得生长在一个安全的地方，长大以后会是一个开朗及信任别人的人。　孩子会觉得生长在一个

儿童沙盘游戏成长营春季招生啦！【课程说明】  游戏是人类成长过程中的重要环节，尤其是儿童青少年阶段，游戏不仅是他们认识世界、探索世界的工具，更是他们开始认识自己、认识他人，尝试表达情感、表达需要，懂得帮助他人、关心他人的成长途径。在游戏中发展出的良好品质和能力，培养出的优良性格和习惯，都是孩子未来发展的基石。一对一沙盘游戏春季学期辅导一对一沙盘游戏辅导，呵护孩子纯真的心灵，关注

    在南京心理咨询中我们发现有许多的焦虑症咨客都有躯体症状，如：头晕，胸闷，心慌，紧张等等。    这些问题在开始的时候，并没有那么顽固，只是咨客一直以来都有对自己不信任的心理问题，遇事急躁，心急等。    当因为某些具体事件刺激以后，产生躯体反应，于是就想试图控制自己的这些症状，这种控制是一种有意识的，本来人体的紧张，心跳是由植物性

儿童游戏与学习成绩作者：李佳臻孩子们放寒假了，最近来咨询的几个孩子跟我谈到了他们的学习成绩，对期中和期末做了对比，无一例外学习成绩均有了大幅提高，受到了家长和老师的表扬，孩子们也非常高兴。 这几个孩子是小学一年级-六年级都有，采用的咨询方法以沙盘为主，辅以认知力，根据每个孩子的初次问题评估和家长访谈，发现影响孩子情绪和学业的主要方面，对孩子量身订做一个整体咨询方案，了解孩子需求，循迹而去

孟沛欣博士整合艺术治疗初级工作坊南京开班啦一幅画，一个表情，一个动作，胜过千言万语人类绘画史是一部疗愈的历史。绘画是一种离心灵很近的过程，对生理和心理都有独特的影响。绘画创作、绘画作品本身以及将绘画作品用言语表达出来，都能起到独特的心理治疗效果。权威导师    精美沙龙    高端课程南京柳笛心理咨询中心多年来致力于表