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09-27
大学生在择业过程中少不了要与各种人打交道,而这种交往大多是通过相互交谈来进行的。招聘者往往可以通过自然交谈,捕捉到应聘者是否具有良好的应变能力、分析问题、解决问题的能力及推理判断能力,同时也可以了解到应聘者的为人处世态度,可见交谈在面试中占有非常重要的位置。交谈不仅是一门学问,也是一种艺术,如果自己不懂得谈话的艺术,就有可能因某句不恰当的话语而给对方留下不良印
09-27
箱庭疗法是在治疗者的陪伴下,来访者从玩具架自由挑选玩具,在盛有细沙的特制箱子里进行自我表现的一种心理疗法。箱庭疗法的治疗假设 箱庭疗法为什么能够达到心理治疗的效果呢?其治疗假设可以简要归纳为以下五点(张日昇,2006): 1.重视来访者与治疗者的关系,称之为母子一体性(the mother-child un
09-27
这是人本主义流派中一个代表性的心理治疗,治疗者把病人作为一个有自尊心的主人来看待,而不是一个普通的病人,故用咨客一词。在进行治疗时,治疗者让咨客畅所欲言,但不需要什么自由联想。治疗中的关键是治疗者处于中间的媒介,帮助咨客发泄他的感受,治疗者耐心地倾听。为达这一目的,当交谈时治疗者不断用反响来激发咨客的情绪,一再重复咨客在交谈中所表现的最基本的情感。治疗者不能把自己的意志强加在咨客身上
09-27
近10多年来,认知行为疗法兴起,并得到迅速发展。阿登纳、艾里斯、戈得夫雷特、贝克和麦生保等对认知治疗的发展有重要贡献。认知治疗有不同的类别,强调不同的重点,采用不同的技术,但有许多共同的原则。其基本理论是:行为和情感是由认知作为中介的,适应不良性行为和情感与适应不良性认知有关。医生的任务是认出这些认知,并提供适当的方法或学习技术矫正这些适应不良性认
09-27
这是目前应用较为广泛的一种心理治疗。治疗者相信让病人尽情吐露内心的矛盾,尤其是一些难言的隐私,达到精神发泄,则能够治愈或减轻精神症状。他们采用自由联想的方法,鼓励病人用语言来表达深埋于潜意识中的思想或情感。在谈话过程中不加任何限制,不管所讲出的内容是否合乎逻辑,甚至带有淫秽的词句,但经过治疗者的分析和联系,从而推论出病人在潜意识中存在的矛盾或内心冲
09-27
“格式塔心理疗法”是由美国精神病学专家弗雷德里克·S·珀尔斯博士创立的。其“格式塔疗法”有九项原则: (1)“生活在现在”。不要老是惦念明天的事,也不要总是懊悔昨天发生的事,把你的精神集中在今天要干什么。 (2)“生活在这里”。对于远方发生的事,我们无能为力。杞人忧天,对于事情毫无帮助。 (3)“停止猜想,面向实际”。很多心理障碍,往往是没有实际根据地“想当然”造成的。 (4)“暂停思考,
09-27
风浪中,船沉了,唯一一名幸存者被风浪冲到了一座荒岛。每天,这位幸存者都翘首以盼,希望有船来将他救出,希望一次次被泼灭,依旧还是没有船来。为了活下来,他就辛辛苦苦地弄来了一些树木枝叶给自己搭建了一个“家”。每天,他都会默默地向上帝祈祷。然而,不幸的事发生了。一天当他外出寻找食物时,一场大火顷刻之间把他的“家”化为了灰烬,他眼睁睁地看着滚滚浓烟消散在空中,悲痛交加,眼中充满了绝望。第二天
09-27
心理咨询能做的和不能做的 作者:李子勋&
09-27
一、依恋期:(0-18个月) 当婴儿出生前,母亲的子宫为他提供了一个完美的生活环境:最适宜的温度和自动的营养供给,甚至呼吸也不必自己劳神,这是婴儿的安全和舒适的生活世界。但是当他与母体分离后,即面对着一个陌生的世界:周围的空气温度使他感到不舒服,氧气和食物需要自己获取,这一切都使他感到自己生存受到了挑战。如果他在需要的时候立即能
09-27
儿童晚上失眠怎么办(南京儿童心理咨询)比较好呢?这个问题是广大家长朋友们都较为关注的问题。睡眠专家在此表示,作为家长不仅要充分认识到睡眠对于孩子身心健康的重要性,更要多多了解儿童晚上失眠怎么办的调治良方都有哪些。以此来帮助孩子养成良好的睡眠习惯,走出失眠多梦的困扰。 儿童晚上失眠怎么办?让孩子早睡:儿童身高除了与遗传、营养、体育锻炼诸因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑