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05-08

高三孩子考试焦虑该怎么克服

高三孩子出现考试焦虑的现象是正常的,毕竟这种特殊阶段孩子们的压力是非常大的,这种过度的压力如果得不到好的化解就会出现焦虑现象,家长们一定要积极引导孩子,帮助孩子克服这种负面的心理压力。高三孩子考试焦虑该怎么克服?1、要对孩子现状有客观的认识。家长要接受“孩子学习的状态和习惯不是一时就能扭转过来的”这个现实,以对自己的心理进行恰当的调适。不要整天强调必须考多少分,必须考什么学

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05-08

孩子一到大考就紧张怎么办

孩子考试紧张,应该是正常的现象,说明他比较看重这次考试,你平常可以多开导他一些,让他不要太紧张,用一颗平常心来对待,这样发挥的还会好一些,尽自己最大努力就行了,家里人都不会怪罪他。孩子一到大考就紧张怎么办1、家长看法应该改变,应该把考试看成检验孩子学习的机会,允许试错,更允许她有改正的机会。减轻孩子的心理负担。2、告诉孩子,都要考试了,就不用再去想还有什么知识没复习完,因为平时都没搞懂,现在再去解

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05-08

中学生如何应对考试焦虑

考试焦虑是当前中学生普遍存在的问题之一,也是影响其考试成功的重要心理因素。所谓考试焦虑是指学生对考试刺激所产生的紧张、焦躁、担忧甚至恐惧的情绪反应。想要帮助孩子应对好考试焦虑,家长要让孩子对考试有一个正确的认知,要让他们意识到考试只是一种查漏补缺的途径而已。中学生如何应对考试焦虑?1、了解孩子的压力来源。首先,家长应该了解孩子考试焦虑的具体原因。是因为他们担心考试不及格而变得不安,还是感到压力因为

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03-15

怎么鼓励孩子进步和自信

我家孩子今年初一,学习还不错,就是性格有点内向,不自信,很是发愁。想问问,孩子不自信,怎么鼓励孩子进步和自信?语言的力量是非常伟大的,父母的激励,是指引孩子前进的灯塔。孩子渴望得到父母的肯定和欣赏可以说是一种本能,所以,在父母的不断激励和鼓舞下,孩子们会逐渐变得自信。怎么鼓励孩子进步和自信?1、让孩子做力所能及的事让孩子独立清洗自己的小袜子、小手帕,哪怕洗不干净。孩子的自信来自于每件小事中你对他的

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12-27

发现孩子有强迫型性格,家长应该怎么办?

孩子有点强迫家长该怎么办-LIU DI PSYCHOLOGY- 强迫型性格孩子很小就会显现出性格上的差异,有些孩子比较随意,有些则对人对事认真严谨。家长当然不希望孩子太随意,做事不追求质量,但过分认真严谨也值得关注。 有些孩子总是追求完美、在意细节,希望每件事都做到尽善尽美,对自己要求过高,从而效率和灵活性不够。这样的孩子俗话说很“要好”,但过于要好反而

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南京青少年心理咨询—青春期孩子沉迷手机,父母如何正确引导

孩子沉迷游戏,这让很多家长都非常头疼。那么孩子沉迷游戏到底是在自救吗?孩子沉迷游戏,其实并不仅仅是因为游戏本身具有吸引力。在孩子的成长过程中,他们需要面对许多压力和挑战,包括学习、社交、家庭等等。而游戏提供了一个逃避现实压力的途径,让孩子能够暂时远离现实世界的烦恼。在游戏中,孩子可以自由选择自己的角色、任务和目标,掌握着游戏的主动权,这让孩子感到有掌控感、成就感。此外,游戏中的社交互动也让孩子能够

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11-12

如何面对青春期的儿子?这位妈妈的话,治愈了所有父母。

在儿子的青春期,妈妈给他写了一封信。信中说:“这是你生命中最重要的时刻。你已经走过了不再回头的童年时光,而前方是一条充满挑战的青春之路。”妈妈还分享了几个重要的观点,值得每个父母看一看。首先,无论大小,都要确立明确的目标。其次,要正确引导孩子,帮助他们树立正确的价值观和人生观,引导他们正确地处理问题和面对困难。青春期的孩子情绪波动较大,父母需要密切关注孩子的情绪变化,及时给

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南京青少年心理咨询—如何激发孩子的学习动力?

孩子缺乏学习动力和兴趣,这可能是由多方面原因导致的。首先,学习任务过于简单或过于困难,都可能让孩子对学习失去兴趣。如果孩子的学习任务过于简单,他们可能会觉得无聊;如果学习任务过于困难,他们又可能会感到沮丧。其次,缺乏奖励和认可,也可能让孩子失去学习的动力和兴趣。如果孩子没有得到及时的奖励和认可,他们可能会感到自己的努力没有得到认可。此外,每个孩子的学习方式不同,如果孩子的学习方式不合适,他们可能会

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10-04

南京儿童心理咨询,10岁孩子心理咨询

10岁的孩子心理咨询,这个话题似乎有些匪夷所思,但却是现实存在的问题。在孩子成长的过程中,会遇到各种问题。有时候,孩子们可能因为学习压力、同学关系、家庭环境等因素而产生一些心理问题。这些问题如果不及时得到解决,就可能演变成更大的问题。因此,对于孩子来说,及时的心理咨询是非常有必要的。10岁的孩子正处于小学阶段,这个时期的孩子正处在身心发展的关键时期,他们可能会遇到一些学习、社交、情感方面的问题。学

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09-10

孩子们总是因为无法控制自己的情绪而哭闹?

孩子们总是因为无法控制自己的情绪而哭闹?别担心,情绪管理是每个人都需要学习的技能!孩子们的情绪管理需要从小培养。首先,要让孩子了解自己的情绪。通过让孩子了解不同的情绪表现方式和如何应对不同情绪,可以帮助他们更好地管理自己的情绪。其次,给孩子提供情境练习机会。通过情境模拟、角色扮演等方式,让孩子学会在特定情况下表达自己的情感。此外,教育孩子情绪管理的同时,父母也应该在日常生活中为孩子树立榜样。以身作

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