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03-18

心理咨询的第一次面谈是什么样的?

 ​初次来访须知 亲爱的来访者,首先,感谢您有勇气来到柳笛、让我们陪伴您一起面对生活中的大大小小困难。 直面自己脆弱的一面并下定决心寻求他人的帮助绝非易事,您应该鼓励自己踏出了让自己变得更好的第一步。接下来,柳笛将与您一起走过人生中的一段特别的旅程。 对于对心理咨询不是非常了解的来访者来说,心理咨询常常是有些神秘的。您可能对心理咨询的流程和效果感到未知,也许

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03-18

注册系统继续教育课程招生:焦虑障碍的认知行为治疗

CBT两年培训项目第三期· 焦虑障碍的认知行为治疗 课程信息课程时间:2022年4月9日-10日(共20学时)课程形式:线上直播,实时互动课程内容:焦虑障碍的认知行为治疗,案例解析,技术应用 焦虑障碍是最普遍的心理疾病之一,全球大约有12%人口患有焦虑障碍,女性的发生率约为男性的两倍。焦虑症如果不治疗,一般不会自行复原。 因为经济发展迅速、生活

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05-21

周日沙龙 | 亲密关系 — 谈恋爱和保持单身并不冲突

 当你遇到那个与自身灵魂相契合的人,你会选择甜蜜携手,坠入爱河;还是冷静拒绝,享受单身。 爱情对于我们究竟是柴米油盐,还是琴棋书画。 亲密关系中,爱情是一个亘古不变的话题,也是最具争议的话题。   那么,爱情究竟是什么?她是如何影响我们的心理?  我们选择爱情,是因为她充满激情、魅力、期待?还是无法面对孤独、寂寞、压力

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05-21

儿童“沟通·人际”团体沙盘游戏夏令营开始招生了

 暑期儿童沙盘游戏夏令营招募暑期就要到了,作为家长,你是否还在为孩子的人际沟通问题头疼? 孩子被欺负了,是“忍让”,还是“打回去”?孩子与人发生矛盾,是谦让,还是坚持?孩子不爱分享,是自私还是自我保护?孩子不爱讲话,是“孤僻”还是“内向”?孩子爱打小报告,是“批评&rdq

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05-14

周日系列沙龙 | 拒绝贩卖焦虑,当一个普通人挺好

很多时候,当我们刷手机,或与人交流时,会感到扑面而来的焦虑。月薪、房价、家庭、旅游、减肥等等话题,让我们愈来愈焦虑。 焦虑是我们尚未满足的欲望与别人境遇对比而产生的情绪,表现为对自己苛责,对世界不满。 身处贩卖焦虑的社会,我们很难避免不被他人影响。有时候你会怀疑,为什么别人都在努力,都很成功,而自己偏偏没有?甚至有时侯会让我们以偏概全,不断放大,甚至内心失控。 其实,

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05-09

直播课程 |《亲子游戏时光》家长技巧训练课招募!

直播课程 《亲子游戏时光》家长技巧训练课开始招募啦!每个家长都非常爱自己的孩子,但是大多数家长在教育孩子的问题上常常感到束手无策:  孩子爱发脾气怎么办?孩子害羞怕见人怎么办? 孩子不专心,注意力不集中难纠正怎么办?我总是忍不住打骂孩子又后悔, 怎么办?不知道怎么陪伴孩子玩游戏,怎么办?我想让我的孩子自信一些,有什么好的办法?..........找不到准确的答案,父母

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05-01

周日系列沙龙 |女性专题—寻找自我沙盘体验

 MOTHER'S DAY女性在成长历程中,会面临着作为女性身份的诸多困境: 1、当我们作为女孩时,可能会受到来自家庭和社会的不公平对待; 2、当我们作为妻子时,可能会存在婆媳关系不和、夫妻矛盾等; 3、当我们作为母亲时,辛苦的付出可能会得到很少的尊重、理解和支持; 4、当我们作为职业女性时,在照顾家庭和实现自我价值上,可能会存在很大的冲突。&nb

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04-21

一起读书吧 | 《解放父母 解放孩子》悦读打卡活动开始招募啦

 关于读书,你是否立了很多个flag,却一直没能落实?明明说好的读书却坚持不下来。 为此,柳笛心理邀请你一起参加“悦读打卡活动”,坚持读书、打卡,30天读完一本书,让我们和你一起见证:你的坚持和成长。 《解放父母  解放孩子》是一本非常不错的家庭教育指南,会帮助你树立科学的教育理念,让你的孩子受用一生。 本书作者,阿黛尔&b

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04-21

周日系列沙龙(6)|气质类型 - 你真的了解自己吗?

 什么是“气质”?气质与性格和人格有什么关联? 应该说,气质、性格与人格是一组心理结构。人格是由两部分组成的,其一为气质,其二就是性格。 平时,我们容易看到他人的性格;有时我们会通过对方的“气场”,简单定义对方的气质。  实际上,气质是一种内在的心理倾向性, 是人类与生俱来的天性。 在后期的

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04-14

周日系列沙龙(5)| 界限—为什么别人的情绪我买单?

现在的社会只要稍不注意就会被人占便宜。占便宜就占便宜吧,最讨厌的还是那些道德绑架的。“要不是家教好,我也想教育教育这些人。” 有时后,我们会习惯性的为他人着想,却感到被人利用。很多情况下,别人的情绪会伤害到我们。 为什么别人的情绪要我买单?问题的根本或许就是人际关系中的界限问题。 柳笛心理周日系列沙龙之五,主题是:界限—为什么别人的

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