沙盘疗法体验收获多多

1月5日，我中心举办沙盘疗法体验活动。沙盘原理解析

参与活动者亲身体验了沙疗的效果，老师带领大家做了团体沙盘体验，每个人都在沙中摆放沙具，下图为刚开始摆放的沙具图。每个人都有个人的摆放方式和位置的选定。

下图为调整后的沙箱图。

保留需要的，去掉大家认为不需要的东西，重新摆放位置，箱内重现层次感和秩序感，这样每个人都感觉很舒服，心中充满了温暖和快乐。这就像一个家庭或一个工作团体，需要团队合作整合资源，互相沟通交流，创造和谐愉快的家庭环境和工作氛围。

最后是个案体验，参加者摆出了个人心目中的沙盘图

（本图片发已征得本人同意）老师一一点评，目前的状态，对未来的渴望和需求，以及需要关注和调整的地方，个人感觉受益匪浅，非常感谢老师给她的这个难得的体验机会。

             南京柳笛心理咨询中心原创

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