心理咨询--学生反馈二

高一学生小王（化名），我市重点中学学生，初三时来我处开始咨询，症状初步评估，中度强迫，焦虑，伴抑郁症状，非常痛苦。下面是他的咨询反馈：

刚来这里是在去年的2月4日，我还清楚当时非常不愿意来，且自己心中十分恐惧开学，成绩也出现了明显的下降，记得当初全班期初摸底时，我的成绩滑到了年级53%，我几乎失去了成绩这个当时唯一的闪光点，，我深感自己处在“没用”“废人”的边缘，于是屡次想跳楼结束生命。记得我第一次摆的沙盘显示出的我内心的颓废与痛苦。咨询老师给我讲解了关于如何断除烦恼的理论，但对一个已产生严重的认知障碍的我无力断除，甚至完整的听一节课都相当困难，我的焦虑症已达到不治之症的边缘。

当时，我生硬的搬套了这套理论，没想到还挺有用的，我开始逐渐接纳身边的事物，不再烦恼和抱怨。后来，我也知道了，一旦心理治疗晚一步，那不仅心理疾病会更严重，甚至我原本十分健全的人格也会遭到摧毁，或许那时我就真的一无是处了。

咨询两周后，50%的极度烦恼已被断除，上课听讲时间也从45%提高到70%，再过了两周，极度烦恼已基本完全铲除，渐渐开始消除中度烦恼，记得在5月5日那天，经老师诊断，我已由中度焦虑症变为轻度焦虑症，在心理学中，中度焦虑属于神经症，轻度焦虑属严重心理问题，但依然不在正常范畴。中考中由于心理问题依然存在，我还是没有发挥出正常水准，但毕竟没有出大问题，还是考上了重点中学。

在暑假中，我积极咨询，跟随老师学习心理治疗理论，抓好时机迎接高中，整个高一上，我的成绩也稳在年级第90名（九门）120名（三门）左右。开学初，我积极参加班级竞选活动，当上了班干部，在国庆节后我感觉已经摆脱了整个焦虑症，总体上已达到正常水平，已基本能够和老师、同学正常交往，不再受同学欺负，但此后也出现了兴奋嚣张的情况，但过后，我也能够像其他同学那样扬长避短，修身养性，保持安静不嚣张。

                                                       写于2013年1月