人类对于环境的不安全感以及恐惧来源于哪里？又该如何调适?

不安全感以及恐惧主要源于以下几个方面：

对未知的恐惧：人类天生具有对未知事物的恐惧，这种恐惧可以追溯到远古时期，当时我们的祖先需要在野外环境中生存，面对未知的威胁时必须保持警惕。现代人虽然不再面临直接的生存威胁，但这种本能仍然存在。

心理适应程度：面对新环境时，人们常常会经历理想与现实的差距、人际关系的变化等，这些因素都会导致心理上的暂时性适应困难。

信息过载和谣言：在信息时代，人们每天都会接触到大量的信息，尤其是重大事件期间，谣言和耸人听闻的消息容易引发恐慌和焦虑。这进一步加深了人们对环境的不安全感。

一些心理学理论认为，恐惧是人类的基本情感之一，是人类神经解剖系统中固定配置的感情唤醒状态。这种观点认为，恐惧是一种本能反应，难以完全通过理性控制来消除。

为了调适不安全感和恐惧，可以采取以下措施：

接纳自己暂时的不适应：允许自己因为暂时不适应所产生的负面情绪，并积极调整心态。

科学认识和获取信息：通过及时获取科学、准确的信息减少未知感，提高安全感，降低焦虑水平。

建立规律的生活节奏：有节律的生活可以减少外界环境带来的混乱和不确定性，增加心理上的安全感和稳定感。

积极行动，主动适应：看到自己内在的适应力，积极参与新环境中的活动，逐步增加学习和社交活动的参与度。

寻找情感支持：在情绪不好时可以通过转移注意力、做自己喜欢的事情、跟家人朋友倾诉宣泄，也可以寻求专业人员如心理咨询师的帮助。