注册系统继续教育项目|李献云：青少年心理问题的CBT技术应用
曾有无数的瞬间，我总能第一时间感知到来访内心的波动与恐惧
正因为我生性敏感，所以我更能接收到来自各个角落的情绪与讯息
如果，你也是心理咨询师，或者天生善于觉察情绪的流动，我相信你会和我有同样的感受
正因为我们总能敏锐觉察，所以我们也总渴望能为这个世界做些什么
我们接触过太多来访，他们的心理问题，很多都来源于受伤的童年经历和青春期的挫败
他们在最应该被治愈的时间，没有得到应有的关心，被忽视，甚至被暴力地针对；
他们恐惧与外界接触，他们不敢表达内心的真实想法，他们总担心会被伤害
现在的青少年，在繁重的学业压力下，很难真实感受自己的内心世界，以至于他们忘了自己是个充满活力的少年，我们看到的是一张张稚嫩却又疲惫的脸庞
他们呈现出厌学、叛逆，无谓地和外界做对抗，他们渴望内心秩序的稳定，但他们不知道该怎么做
真正可怕的还远不止这些
青少年心理健康调查数据
根据国民心理健康蓝皮书调查显示，24.6%的青少年存在抑郁症，7.4%患有重度抑郁。
这其中，处于青春期，尤其是12-17岁，正是自杀的高危时期。
曾有数据统计，在世界范围内，自杀早已成为青少年死亡的第三大原因。
有专科医院的医生曾表示：“来医院咨询的青少年，有一半出现过自杀的念头。”
过往的社会中，人们并没有十分关注青少年的心理健康，甚至信奉“棍棒底下出孝子”，即便是当今，老师体罚学生的例子也不鲜见
很多成年人在那样的环境下，TA们带着过往的伤疤继续生活着，也出现了各类心理问题，其中社交恐惧是最常见的类型
各类恐惧症
广场恐惧症是恐惧症中最常见的一种，约占60%。多起病于25岁和35岁左右，女性多于男性。主要表现为对某些特定环境的恐惧，如广场、密闭的环境和拥挤的公共场所等。恐惧发作时还常伴有抑郁、强迫、社交焦虑、人格解体等症状，一般会转入慢性。
社交恐惧症多在17-30岁期间发病，男女发病率几乎相同；常无明显诱因突然起病，一旦发现别人注意自己就不自然，不敢抬头、不敢与人对视，甚至觉得无地自容，不敢在公共场合演讲，回避社交，在极端情形下可导致社会隔离。
特定恐惧是指患者的恐惧局限于特定的情境，如害怕接近特定的动物，害怕高处、雷鸣、黑暗、飞行、封闭空间、牙科治疗等，害怕接触特定的疾病，促发惊恐的具体情境。特定恐惧一般在童年或成年早期就出现，如果不加以治疗，可以持续数十年。
无论是心理有创伤的青少年，还是从未得到心理治愈的成年人，他们都缺乏信心去独立面对生活中繁杂的事物
恐惧症患者常常会有认知歪曲（Cognitive Distortion），总担心会出现控制不了的局面或自身无法接受的结果，但很多情况下这都不是真实的情况。
既然如此，我们是否能尽早发现青少年的问题，并进行合理化的干预呢？再或者，面对患有恐惧症的成年人时，我们可以用最有效的技术帮到他们
CBT技术应用
CBT可以帮助患者改变这样的认知模式。它认为，个体的恐惧行为与个体的认知有密切的关系，人们对自己和周围世界的看法决定了一个人的情绪、生理反应和行为。
CBT能帮助患者重建认知，一遍一遍地纠正歪曲思维，通过长期的练习，患者的一些思维就会逐渐被理性思维覆盖，恐惧行为也就慢慢减少了。
我们邀请了李献云主任来南京讲授“青少年心理问题的CBT认知治疗技术”与“社交及特定恐惧症的认知行为治疗”
李献云主任是国内为数不多的，获得美国贝克认知治疗专业学会认证的认知治疗师，对认知治疗的研究应用水平处于国际前沿水平。
多次主管和负责国际国内合作科研课题，参加国内外学术交流会议30余次，发表了研究论文60多篇。获北京市科学技术三等奖和重庆市科学技术奖科技进步奖二等奖，出版了《问题解决治疗热线干预培训教程》和《精神障碍的认知行为治疗：总论》。
教学与督导经验丰富
李献云主任学员遍布全国各地，有着丰富的教学、实践和督导经验。严谨务实的工作态度和过硬的技术，帮助无数从业的咨询师提升专业技能。
与李献云老师搭档的，是大家熟悉的柳笛心理咨询室主任，李佳臻老师
李佳臻老师先后接受了中美认知行为疗法连续培训、加南大儿童游戏治疗连续培训、美国北德克萨斯州大学儿童中心游戏治疗和亲子游戏治疗培训等国内外系统专业的培训，青少年心理问题相关理论知识过硬。
青少年咨询经验丰富
自2005年工作至今，已从事咨询行业18年，累计咨询个案时数超过10000小时。
2006年，创办了南京柳笛心理咨询服务中心，是南京第一家建设国际化标准的沙盘游戏咨询室和儿童游戏治疗室的咨询专家。
擅长儿童青少年情绪疏导、内向、胆小、多动、厌学、人际交往不良，青少年成长咨询、积极心理保健，以及家庭关系咨询、情感婚姻亲子沟通。
课程收获：
李献云主任对CBT流派有着丰富的理论基础和实践经验，可以帮助想系统学习CBT认知治疗这门技术的咨询师深入学习
课程涵盖三个板块：
1．青少年常见心理问题的认知行为治疗、
2．社交及特定恐惧症的认知行为治疗、
3．儿童厌学咨询认知技术学习
将专业的技术理论，落地到具体可实操的应用中去，帮助咨询师快速提升面谈技巧。
同时，线下教学课程后会有足够的时间与导师交流，所有在学习过程中遇到的问题，都能够得到面对面的解答，更好地理解和消化。
学习如何针对我们在面谈过程中遇到的恐惧症患者，用CBT治疗帮助患者改变认知模式，纠正他们歪曲的思维，并通过长期练习帮助患者重建认知，从而减少恐惧行为。
这次课程，对于想要入门这一流派或正在精进的咨询师们，这是一场不可多得的学习与交流的盛宴。教学会结合案例简介，线下实时互动答疑
本次课程，李献云老师的课程为3天2晚，采取线下教学模式
培训证书
目前，CBT连续培训已成为心理学会注册系统的继续教育项目。
在本次课程学习后，学员均可以获得标有课时数、由李献云老师签名的结业证书。本课程作为两年连续培训的五六期，已经培训完成前四期。
如果你是
心理学专业的学生或受训者
从事心理咨询工作及社会工作者
热爱认知行为治疗的咨询师
想系统学习认知行为治疗及时的学员
正在或即将从事父母、儿童青少年群体工作的咨询人员
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CBT前沿技术交流，双导师带队，小团队精英教学（招生人数：40人）
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