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免费线上的心理咨询靠谱吗?如何选择线上心理咨询机构?

发布时间:2022-08-14 点击数:440

线上心理咨询机构排名靠谱吗?如何选择线上心理咨询机构网络上有很多各种各样的咨询师资质之类的噱头 ,可是理性地想一想,这类资质除了国家认证的,其他都无从查证。每个人的需求都不一样,心理咨询机构的咨询师资质也不一样,所以根本没有可比性,选择心理咨询机构的时候应当以合适自身为首要出发点。

市面上线上心理咨询机构种类太多,让人看的眼花缭乱,造成选择心理咨询机构的困惑。一开始也不知道怎么选择,在咨询了几个线下心理咨询机构以及结合自身条件之后,我知道以下几点是必须满足的:

教育背景和受训经历,原本我也认为老师资质都是差不多的,没有太大的区别。但是我告诉你,合格的心理咨询师至少应该接受过长于1年的心理咨询基础训练。在心理咨询师的资料里一般表现为咨询/临床心理学的硕/博士项目,以及部分心理咨询的长程培训项目,比如CAPA(中美精神分析联盟)、中德/中挪精神分析连续培训项目等。

国家资格认证我国目前并没有通行的心理咨询师职业认证系统——即便是原本的二级、三级心理咨询师证,也只是通过考试就能获得的证书,并不意味着拥有从事心理咨询的能力。
目前相对具有参考价值的资格认证有两种:一种是中国心理学会临床心理注册系统的认证例如中国心理学会注册心理师;另一种是其它具有执照系统国家的从业资格认证,例如美国某州的执照心理学家(Licensed Psychologist)。

接受督导情况

通常,从业不满5年的咨询师会和一名更资深的心理咨询师定期会谈,以便对其咨询工作进行指导。这位指导者被称为督导师(Supervisor)。

在你预约心理咨询时,可以直接询问咨询师接受督导的情况,包括ta是否在接受督导、督导师的姓名和资质等。持续接受稳定的督导,是咨询师专业性的一种保证。

选择好了合适的心理咨询师,也要考虑下自己的条件。

首先是经济条件:绝大部分的心理咨询无法1次解决问题。按3个月左右计算,看看自己能不能接受这笔支出。此外还有咨询时间、咨询室地点等问题,也要考虑在内。

最后就是眼缘了。有人偏向于固定性别的咨询师,有人认为年纪大的咨询师经验更靠谱,还有的人则认为和年轻的咨询师更有共鸣。

关于线上心理咨询机构排名靠谱吗?如何选择线上心理咨询机构?以上是根据我的个人真实经历给到大家的总结,希望对大家有用。最后建议多了解几家试机构,做个比较,看看哪家适合你。