恐惧是世界是最大的幻觉
我们只可能害怕我们对自己的看法――我们心里所有那些我们还不理解的东西。如果我认为你可能觉得我这人很闷，比如，那会让我感到害怕，因为我还没质疑那念头。所以，不是他人让我害怕，是我让我害怕。在我自己调查那恐惧之前，令我害怕是我的任务。有可能发生的最糟糕的情况，是我认为你对我的看法正是我对我的看法。所以，说来说去都是我和我自己的看法。
所有的恐惧都像这样，不多不少，它由相信你的想法引起，它永远是一个将来的故事。如果你有意想要体验恐惧，定个计划吧。当你质疑了你的思想，你不可能再有恐惧，只有当心把过去的故事投射到将来时，你才可能感到恐惧。让我们能够投射将来的，是过去的故事。如果我们不执着于过去的故事，我们的将来那么灿烂、那么自由，我们都懒得去投射时间。我们注意到我们已经活在将来，它一直就是现在。
几年前的一天，我无意中走上了一条私家车道，就在我注意到这路没出口时，几只大狗咆哮着向我冲来。我的念头是，“不知它们此刻会不会咬我”。我无法投射它们会，所以我一点都不害怕。它们冲到我面前，咆哮着，露出它们的牙齿，然后它们不叫了，开始在我身上嗅来嗅去。我等着、看着，我注意到，到目前为止，生活依然非常美妙。后来，它们护送我回到车道的进口，它们很高兴，我也很高兴…那是次非常愉快的团聚。
“但，凯蒂”，有人可能会说，“恐惧不是生理的吗？它不是应急反应的必要因素吗？我可以理解不怕一只正在咆哮的狗，但假如你在一架就要坠落的飞机上呢，你不会感到十分恐惧吗？”我的回答是：“当你看到一条绳子横在你前面的路上时，你的身体会产生应急反应吗？绝对不会――那简直疯了。只有当你想象那绳子是条蛇时，你的心才开始狂跳。是你的念头吓得你产生了应急反应――不是现实。”当然，我无法知道在一个假设的情况下，我会怎么想或有什么感觉，我只能说我已经很久没有害怕过了，而我曾遇到过一些非常有趣的情况。