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08-24

35岁之前,你该知道的事

Bryan前几天写了一篇「35岁前别急着当第一名,BUT…」,我也兴起了或许应该给「社会新鲜人」一些建议。毕竟社会的一些潜规则,比方说Bryan提到的门槛分级或是我接下来这篇要谈的内容,大部分学校都不会教,很多时候你我父母也常没想过这些问题。加上时代变迁、就算父母那代适用的规则(金融铁饭碗、考公务员、找个稳定的工作),往后走也未必还继续适用。 如果只是自己碰撞,然后像我们这样自己摸索与理

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08-24

23个小习惯让你成为记忆达人

《海马记忆训练》是日本连续五年销量第一的记忆书,这本书最大的好处在于他的实用性,把这本书中介绍的日常小方法记录下来,随时随地把它们变成自己的小习惯,对记忆力非常有帮助。一、唤醒身体 1、闭上眼睛吃饭 2、用手指分辨硬币 3、戴上耳机上下楼梯 4、捏住鼻子喝咖啡 5、放开嗓子大声朗读 6、闻咖啡看鱼的图片 二、寻求脑刺激 

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05-25

机械的工作如何有乐趣?

     职场人士会觉得工作机械重复、无新意,很重要的一点是因为你过劳了,以至于没有时间发展自己学习的本能。你需要降低目标,拓展或重置资源,抵抗过劳,然后找回学习的空间。     看似机械的工作其实是可以不机械的。有一个公司的教务员,她的工作是保证每个教室每天都有白板笔可用。这是多机械的工作!但是她很聪明,不断观察总结

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03-01

如何让老板主动为你升职?

       在一家500强企业做《工作情商》培训,休息时一位学员轻声问我:“最近部门有管理职空缺,我自认平时工作最卖力,但领导却把位子给了一位业务平平的同事,这已是第二次没升我了,很郁闷!我该怎么做,才能让老板升职时想到我?”      想升职,仅仅work hard(努力地做

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02-23

国家电网EAP讲座圆满落幕!

        2014年2月10日下午,柳笛心理咨询讲师赴国家电网进行员工培训。费老师以幽默的讲课风格,深入浅出地讲解了职场中的压力以及情绪缓解方式,台下掌声不断,赢得了领导以及员工的一致好评!        精心设计的互动环节,让每一位员工都参与其中,感触颇深!&n

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12-31

如何应对职场性骚扰?

    有关统计资料显示,在中国有84%的女性遭受过不同形式的性骚扰,而其中又以30岁以下的未婚职业女性最为“深受其害”。办公室性骚扰是西方国家最被重视的性骚扰类型,但在中国长期以来却被忽视着。被“吃豆腐”的女性往往考虑工作或碍于面子,选择沉默处之。于是职场上的性骚扰会愈发有恃无恐、变本加厉。你是否也有过类似不愉快的经历,如果性骚扰就发生在你身上,你该怎么办呢?一、无

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08-21

你有制定职业发展目标吗

若是自己的事业不顺利的话,你是不是会抱怨你的现任老板或者是前任老板?还是某个同事、家人、那个新任职的菜鸟?亦或是那个使你丢掉工作或是毁掉你晋升机会的“绊脚石”?你到底有没有制定职业发展目标?一味的在抱怨,而不去反省自身的问题,将会使自己的职业生涯陷入“怪圈”。还是老老实实做个职业发展目标吧。案例: 白领爱抱怨 职业难发展 Susan爱抱怨,在公司里众所周知。 “凭什么小张接的都

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08-17

社交中开玩笑如何恰到好处?

    俗话说:“人上一百,形形色色。”人的性格不同。和宽容大度的人开点玩笑,或许可调节气氛,和女同学、女同事开玩笑,则要适可而止。 1.开玩笑要看对象   俗话说:“人上一百,形形色色。”人的性格不同。和宽容大度的人开点玩笑,或许可调节气氛,和女同学、女同事开玩笑,则要适可而止。 2.开玩笑要看时间  俗话说:“人逢喜事精神爽。”开玩笑,最好选择在对方心情

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07-28

职场心理学 5类人不宜深交

    1、交浅言深者   初到公司,可以透过闲谈而与同事沟通,拉近彼此之间的距离。但是有一种人,刚认识你不久,便把自己的苦衷和委屈一古脑儿地向你倾诉。这类人乍看是令人感动的,但他可能也同样地向任何人倾诉,你在他心里并没有多大的分量。   2、搬弄是非的“饶舌者”   一般来说爱道人是非者,必为是非人。这种人喜欢整天挖空心思探寻他人的隐私,抱怨这个同事不好、那个上司有

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03-21

大学生就业要走出心理误区

   随着我国高校毕业生就业制度的改革和高等教育规模的迅速扩大,高校毕业生的数量迅速增加,就业难的问题日益突出。据有关部门信息显示,2013年,全国普通高校毕业生规模达到699万人,比2012年增加19万人,高校毕业生就业形势更加复杂严峻,工作任务更加艰巨繁重,毕业生就业压力越来越大。毕业生人数与就业岗位相比供大于求,待就业人数与社会有效需求短期内增幅有限的供需矛盾日益突出,同

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