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05-08

中高考在即,维持适度紧张感,激发最佳状态!

 当听到考试的脚步中高考临近,学生们的心弦愈发紧绷,一系列困扰悄然浮现:失眠、头晕、注意力差、记忆力衰退,甚至学习效率大不如前。这些,都是考试焦虑的典型表现。过度的考试焦虑如同暗流,严重阻碍了学生发挥正常的实力,我们常常在中高考成绩公布之时,听到这样的声音——“这孩子平时成绩挺好的啊,就是没有考运”、“要不是考试那天拉肚子,至少

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04-30

柳笛心理企业EAP|VIP专属定制服务

关注职场心理,打造健康企业,共创美好未来!心理健康教育在职场中往往被职场人轻易忽视,然而其重要性不容忽视。因此,我们亟需采取专业手段,通过一系列心理测试来深入关注员工的心理健康问题。及早进行疏导与干预,对于维护员工的心理健康,提升整体工作效能,已显得刻不容缓。柳笛心理长期专注于为社会各界提供全方位的企业EAP服务。我们的服务形式既多样又灵活,包括组织多人参与的团体沙龙和讲座活动,这些活动旨在通过集

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03-28

他不跟我离婚,也不对我好,该怎么办

面对老公既不与你离婚,又不对你好的情况,这确实是一个复杂而棘手的问题。这种情况下,你需要冷静地思考并采取一些策略来处理。以下是一些建议,希望能帮助你应对当前的困境:深入了解原因:首先,尝试了解他为什么不愿意离婚,同时也不对你好的原因。这可能与他的个人问题、对婚姻的误解、外部压力或其他因素有关。通过深入了解,你可以更有针对性地应对问题。坦诚沟通:与你的老公进行坦诚而深入的沟通,表达你的感受和期望。告

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03-28

另一半出轨离婚还是原谅

如果选择原谅他,接下来的相处需要建立在重建信任、坦诚沟通、共同修复和设定界限的基础上。以下是一些建议,帮助你与老公重新建立健康、稳定的相处关系:重建信任:信任是婚姻关系中最重要的基石之一。原谅他并不意味着信任会立即恢复,这需要时间和努力。你可以通过观察他的行为、态度和努力来逐渐重建信任。同时,也要学会放下过去的伤害和疑虑,以积极的态度面对未来。坦诚沟通:坦诚和开放的沟通是修复关系的关键。你需要与老

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03-27

初中生犯罪预防|邯郸少年事件,引人深思

近期的邯郸初中生遇害事件引起了社会对未成年人教育和心理健康问题的较多关注,在此前未成年犯罪现象屡见不鲜,偷窃抢劫、吸毒杀人等等,而在生活中我们也会见到很多不合社会规范的行为,比如虐待动物、欺凌同学等等。为什么一些未成年会产生不良甚至是极端行为?在日常的教育工作中,我们应该注意哪些方面?01不良行为产生的原因一、心理失衡初中生处于青春期,心理发展尚未成熟,可能会在社会交往中遇到困难,某些孩子可能因为

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03-13

老公有这些行为,说明出轨了

老公出轨可能表现出多种行为,这些行为可能不是绝对的,因为每个人的情况都是独特的,但以下是一些常见的迹象,可能表明你的老公有出轨的嫌疑:神秘行为增加:如果你发现你的老公开始频繁地隐瞒他的行踪,比如突然开始加班或者频繁外出,而且不愿意告诉你具体的原因或去向,这可能是一个值得警惕的迹象。沟通方式改变:如果他突然变得不愿意与你交流,或者对你的情感需求变得冷漠,这可能是他在情感上转移到了另一个人身上。突然改

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03-13

为什么春天精神心理疾病容易发作

春天精神病容易发作的原因可以从多个方面来详细解释。首先,春季的气候变化对人的心理和生理状态有着显著的影响。随着气温的逐渐回暖,春季的天气多变,气压和湿度也可能发生波动。这种变化可能导致人体内的激素分泌紊乱,尤其是影响与情绪相关的激素,如血清素和多巴胺。精神病患者由于大脑神经递质的不平衡,对这些气象变化的敏感性更高,因此更容易在春季出现情绪波动或症状加剧。其次,春季的花粉过敏也是导致精神病发作的一个

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03-13

春季预防精神疾病的复发

春天精神病容易发作的原因主要有以下几点:气候与天气变化:春季气温多变,阴雨天较多,这些变化可能导致人脑分泌的激素紊乱,影响人的心理和生理状态。此外,春季气压较低,可能导致神经功能紊乱,体内外失去平衡,进而加剧心理机能的混乱。环境因素:春季紫外线照射增多,可能加速体内褪黑素分泌,使人烦躁不安。同时,春季花粉过敏也可能引起一些人的情绪变化,严重的可能导致精神异常,诱发精神病复发。生活压力与目标设定:春

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02-17

贾玲,你是个狠人!

电影《热辣滚烫》观后感心理咨询师在咨询中有个技术叫移情,在咨询技术中咨询师也把自己这个人纳入了咨询技术中让自己成为一个 “工具人”使用,让自己成为一个疗愈因子,来访者在这个咨询关系中对咨询师投入了情感,在一段时间内或依赖或愤怒,或感受到安全稳定......,来访者在咨询中借助咨询师的力量去整合疗愈自己,最终让自己成为独立的有力量的自己。 贾玲在电影《热辣滚烫》当中

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01-16

乔迁公告 | 柳笛心理咨询中心江宁店搬家啦~

自2006年在南京成立以来,柳笛心理咨询中心已经走过了18年的历程。随着人们对心理健康的日益关注,心理咨询的需求也在日益增加,为更好地满足这一需求,柳笛心理陆续在南京开设了江宁店、建邺店、新街口店等6家门店。江宁店开设于疫情后的一年,与大家携手度过了疫情防控、全面放开的阶段,见证、承载了许多人的记忆和成长。2024年1月9日,柳笛心理江宁店乔迁新址,标志着我们将迈入全新的阶段,为大家提供更专业的咨

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